Продукты для надпочечников: влияние питания, диета при гиперплазии, аденоме, больных органах, после удаления, полезные продукты

Аденома простаты очень распространенное у мужчин заболевание, особенно когда они достигают преклонного возраста.

Чтобы избавиться от гиперплазии ПЖ важно не только грамотное лечение, но и правильное питание.

Если больной будет тщательно подходить к подбору пищи и соблюдать рекомендуемый ему рацион, то вероятность его полного выздоровления при квалифицированном врачевании намного увеличивается.

• 

Некоторые особенности диеты при данном недуге

Поэтому правильное питание здоровой пищей является необходимым составляющим прекрасного самочувствия и хорошего состояния организма. Практически, всегда при любом серьезном заболевании доктор, чтобы больной поскорее выздоровел с минимальными негативными последствиями, дает рекомендации, состоящие в соблюдении определенного режима и правильного питания определенными продуктами в необходимом количестве.

При гиперплазии ПЖ необходимое питание пациента выбирается грамотным специалистом, индивидуально. При подборе рациона врач учитывает возраст больного, его общее состояние, иные недуги, текущую стадию аденомы и возможности её развития.

Но существуют и общие правила такой диеты при аденоме предстательной железы:

1. Вся еда должна употребляться теплой.
2. Питаться ежедневно следует относительно часто (от 4-ех до 6-ти раз), но есть достаточно малыми порциями. Это помогает предупредить ощущение голода, а также не перегружает желудок.
3. Если питание при гиперплазии вялое, по причине отсутствия желания принимать пищу у больного (это возможно из-за болевых ощущений в мочевом пузыре или из-за иных факторов), то надо сделать специальный день – «разгрузочный». Когда он начинается, нужно акцентироваться на употреблении не меньше двух с половиной литров разнообразных жидкостей. Это зеленый либо иной травяной чай, кисели, разные морсы и компоты. Твердые виды блюд можно заменить йогуртом.
4. Вся пища, которую употребляет больной, должна легко усваиваться. «Тяжелые» продукты и блюда полностью исключены.
5. Рекомендуется часто пить такие напитки как морсы и разные чаи, а также кисели. Они позволят не застаиваться жидкости в мочевом пузыре.
6. Ингредиенты, раздражающие простату (пряности, приправы и пр.) использовать при питании запрещается.

Какие продукты не употреблять, и другие нюансы рациона

Не рекомендуется есть ежедневно больше 1 яйца. Вечером переедать нельзя и напиваться тоже (это приведет к усиленному мочеиспусканию). Также запрещается употреблять определенные разновидности растительной еды. К ним относятся бобовые. Это чечевица, фасоль, а также горох. Кроме этого, медики не советуют есть редьку, щавель, редис и шпинат.

Также следует ограничить потребление животных жиров. Совсем от их использования отказаться затруднительно, но их содержание в рационе не должно быть выше 20-ти – 30-ти %. Более предпочтительны жиры, имеющие растительное происхождение, поскольку на их усваивание затрачивается минимум энергии.

 Категорически нельзя употреблять молоко. Этот продукт богат холестерином, животными жирами, кальцием и прочими элементами увеличивающими возможность возникновения онкологического заболевания простаты. Также надо отказаться от употребления некоторых блюд из красного мяса.

Особенно на гриле и жареного.

Какая пища рекомендуется при данном заболевании?

Если говорить о морепродуктах, то многие из них очень полезны при данном заболевании. Они обладают большим количеством селена и цинка, а также могут предотвратить возникновение опухолей и даже снизить параметры простаты, в случае гиперплазии. Поэтому, надо стабильно употреблять гребешки морские, креветки и мидии. Если возможности постоянно есть рыбу не имеется, то можно использовать БАДы, содержащие цинк, а также селен в необходимом количестве. Но предварительно по использованию таких биодобавок надо проконсультироваться с лечащим доктором.

Также хорошо употреблять вегетарианские блюда. Это разнообразные супы, в которых присутствуют фрукты, молоко, крупы и овощи, а также использовать салаты. Каши и макароны можно есть без каких-либо ограничений. Рекомендуется питание из фруктов и ягод (но без злоупотреблений).

Если рассматривать овощи, то при гиперплазии ПЖ можно употреблять цветную капусту, огурцы свежие, картофель, тыкву, кабачки, свеклу, зелень, помидоры и т.д. Врачи также рекомендуют использовать продукты с высоким содержанием клетчатки. К ним относятся крупы, жиры растительные (о них говорилось выше) и определенные фрукты.

Это перловка, изюм, гречка, курага, чернослив, инжир и многие другие. Такая пища позволит кишечнику постоянно опорожняться, что очень важно при гиперплазии ПЖ.

Очень полезна петрушка (как корни, так и листья). Она содержит в себе витамин С. Он обеспечивает небольшой мочегонный эффект. Это делает более легким мочеиспускание. Рекомендуется использовать продукты с солидным содержанием цинка, например, семечки тыквы.

Употреблять их надо сразу же при обнаружении симптомов аденомы ПЖ. Едят семечки сырыми и предварительно очищенными. Иногда их добавляют в разнообразные блюда либо смешивают с медом.

 Это только небольшая часть разрешенных и рекомендуемых к употреблению продуктов при обнаружении ДГПЖ.

Как употреблять жидкость при данном заболевании?

Пить разнообразные жидкости при аденоме ПЖ также следует грамотно. Лучший вариант – очищенная вода. Также приветствуются соки, компоты, отвар из шиповника. В минимальных количествах допустимы кофе и чай. Но они должны быть не крепкими.

Напитки с газом и алкоголь надо будет исключить из употребления. Диетологи также рекомендуют не пить перед сном, если диагностирована гиперплазия ПЖ. Это увеличит нагрузку на мочевой пузырь ночью. Воду врачи советуют употреблять через час после трапезы.

Если у мужчины имеется аденома простаты, то ему необходимо принимать не меньше 8-ми чашек жидкости ежедневно. В это количество входит не только чай, простая вода и разнообразные соки, но и супы, а также бульоны. Наибольшую часть жидкости надо употреблять в 1-ой половине дня. Также можно интенсивно есть арбузы. Они состоят из жидкости и являются хорошим источником ликопина.

Несколько последних советов

Необходимо уделить внимание наличию всех требуемых микроэлементов, хорошо влияющих на процессы обмена в организме. Надо отдавать предпочтение продуктам с полиненасыщенными видами кислот (линолевая и альфа-линолевая и прочие). Они оказывают позитивное влияние на простату, способствуя её выздоровлению.

Пользуйтесь данными рекомендациями по питанию, внимательно относитесь к предписаниям врача, и Вы сможете победить это заболевание с минимальными негативными последствиями для себя.

Источник: https://kaklechitprostatit.ru/vopros-otvet/pitanie-pri-giperplazii.html

Диета при аденоме простаты у мужчин: питание после удаления опухоли

• Уролог-андролог 1 категории Пётр Викторович
• 44634
• Дата обновления: Январь 2020

Правильное питание – залог быстрого восстановления организма при любых заболеваниях, в том числе аденоме и простатите. Диета при аденоме простаты направлена на уменьшение симптоматики. Правильный подход к питанию поможет замедлить прогрессирование болезни и повысить эффективность медикаментозной терапии.

Общие правила

Переедать ни в коем случае нельзя

В целом, диету при аденоме простаты применяют как вспомогательное средство. Ее можно и не соблюдать, но тогда симптомы будут проявляться острее и существует риск развития большого количества побочных эффектов от применяемых препаратов. Правильное питание при аденоме у мужчин преследует несколько целей.

1. Обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами.
2. Нормализовать работу ЖКТ, наладить нормальную дефекацию и снизить риск развития запоров.
3. Уменьшить нагрузку на почки. Это особенно актуально при аденоме 2 и 3 степени, из-за повышенного риска развития осложнений на почки.
4. Предотвратить вечернюю отечность для уменьшения ночных позывов в туалет.

Первый пункт не должен вызывать никаких вопросов – любому человеку, независимо от состояния здоровья, необходимо регулярное получение ряд микроэлементов и витаминов с пищей.

От этого зависит работоспособность иммунной, сердечно-сосудистой, нервной системы. При аденоме упор делается на токоферолы (витамин Е), селен и цинк. Эти вещества необходимы для нормализации гормонального фона и улучшения работоспособности простаты.

Кроме того, комбинация цинка с селеном являются простатопротекторами.

Из-за специфики расположения простаты, при аденоме предстательной железы крайне важно наладить процесс дефекации. Испражняться необходимо ежедневно, причем каловые массы должны легко проходить по кишечнику. В противном случае простата будет каждый раз раздражаться жесткими каловыми массами, ведь отделена от прямой кишки лишь тонкой перегородкой.

Запомните! Запоры – главный враг предстательной железы при аденоме и простатите.

Основные правила питания:

• сбалансированный рацион;
• частые приемы пищи небольшими порциями;
• достаточное количество клетчатки для нормализации моторики кишечника;
• соблюдение питьевого режима;
• сокращение потребления соли.

Теория о пользе вегетарианского питания при аденоме не подтвердилась. По сути, отказ от пищи животного происхождения мало чем помогает простате, но в период адаптации организма к новому режиму питания возможно обострение симптомов. Таким образом, если мужчина ранее не был вегетарианством – не стоит и начинать, конечно, если это не противоречит личным убеждениям.

А вот сыроедение может навредить здоровью при аденоме. Дело в том, что употребление пищи, которая не была термически обработана, потенциально опасно запорами, которые, как уже выяснилось, нарушают работу простаты.

Частые приемы пищи необходимы для того, чтобы желудок успевал переваривать пищу. Это минимизирует риск тяжести в желудке после еды и вечернего метеоризма.

Воду при аденоме необходимо пить правильно. Общее количество потребляемой жидкости не меняется, но за 3-4 часа до отхода ко сну от воды нужно отказаться, иначе переполненный мочевой пузырь будет давать о себе знать во время сна.

Полностью отказываться от соли не обязательно, но сократить ее количество нужно. Это связано с тем, что соль задерживает жидкость в организме, вызывая вечернюю отечность конечностей и предстательной железы. Результатом становится дискомфорт в органе и частые позывы к мочеиспусканию.

Таблица разрешенных продуктов

При гиперплазии предстательной железы очень полезна морская капуста

Питание при аденоме у мужчин может быть вкусным и разнообразным. Диета не содержит слишком жестких ограничений, за редким исключением. В таблице указаны не только разрешенные, но и рекомендованные продукты, которые разнообразят рацион и окажут поддержку предстательной железе.

Разрешенные и рекомендованые продукты
Группа	Чем полезны
Соевые продукты: молоко, тофу, сыр, соевое мясо, соя	Снижают активность мужских половых гормонов, тем самым замедляя прогрессирование аденомы
Орехи, семена, цельнозерновые продукты	Содержат витамины группы В и важные аминокислоты, предотвращают запоры, насыщают организм цинком и селеном
Свежие помидоры, концентрированная томатная паста	Последние исследования показали, что томаты в любом виде содержат мощные каротиноиды, предотвращающие развитие рака предстательной железы
Тыквенные семечки, масло тыквенных семян	Натуральный простатопротектор, богатый цинком
Зелень и корень петрушки, сельдерей	Обладают мочегонным действием, стимулируют работу мочеполовой системы, повышают потенцию
Морская капуста	Ценный источник йода
Яйца, нежирное куриное мясо	Содержат витамины группы В, ценный источник белка
Любые овощи и фрукты	Содержат массу витаминов и клетчатку, нормализуют работу ЖКТ
Каши (гречневая, рисовая, овсяная, булгур)	Для нормализации пищеварения и профилактики запоров
Морская рыба, морепродукты	Источник полиненасыщенных жирных кислот
Говяжьи и свиные субпродукты (печень, сердце)	Содержат витамины группы В, железо, цинк

В целом, питание при аденоме 1 и 2 степени мало чем отличается от обычного здорового рациона. В меню должны присутствовать каши, супы, свежие салаты. Полезные овощи, как свежие, так и тушеные, обязательно присутствует в рационе растительное масло – оливковое, подсолнечное, тыквенное, льняное.

Обратите внимание! Масло льняного семени снижает активность мужских половых гормонов, поэтому уменьшает скорость роста опухоли. Его можно принимать в чистом виде по одной ложке в день.

Растительные масла улучшают работу пищеварительной системы и являются отличной профилактикой запоров.

Но за несколько часов до сна от употребления жидкости рекомендуется воздержаться. Также в рацион следует добавить свежевыжатые соки, отвары трав с мочегонным эффектом – петрушки, плодов шиповника, листьев брусники.

На пользу мужчинам также пойдет зеленый чай.

Таблица запрещенных продуктов

Категорически противопоказаны шоколадные конфеты

Составляя меню, необходимо отказаться от ряда продуктов, которые не принесут пользы организму, но могут ухудшить самочувствие. Главное табу – любые полуфабрикаты, жирные кондитерские изделия, жирная жареная пища.

Таблицы разрешенных и запрещенных продуктов рекомендуется всегда держать наготове. Они помогут сформировать продуктовую корзину при походе в супермаркет или закупки продуктов на рынке.

Запрещенные и не рекомендованные продукты
Группа	Чем опасны
Красное мясо	Увеличивает синтез тестостерона и дигидротестостерона, который вызывает увеличение доброкачественной гиперплазии. При аденоме рекомендуется полностью отказаться или хотя бы ограничиться 100 г в день
Бобовые (фасоль, горох)	Употреблять в небольших количествах, так как вызывают метеоризм и могут стать причиной запоров
Животный жир (сало, смалец)	Нагружает ЖКТ, повышает уровень холестерина, нарушает кровообращение органов таза
Соленая и перченая пища	Задерживают жидкость и раздражают мочевой пузырь. Соль следует ограничить 3 г в сутки, от перца лучше отказаться
Кислые продукты, в том числе цитрусовые	Раздражают мочевой пузырь, создают нагрузку на почки
Кофе, крепкий черный чай	Задерживают жидкость в организме
Шоколад и какао-содержащие продукты	Задерживает жидкость, нарушает кровообращение, раздражает кишечник
Продукты с дрожжами, включая сдобную выпечку и квас	Провоцирует запор
Алкоголь, пиво	Нарушает мочеиспускание, повышает нагрузку на печень и почки, негативно влияет на кровообращение органов таза
Белокачанная капуста	Повышает газообразование в кишечнике

Алкоголь при аденоме простаты входит в список запрещенных продуктов. Помимо того, что он создает лишнюю нагрузку на почки и печень, злоупотребление чревато нарушение гормонального фона и ускорением темпов прогрессирования опухоли.

Также следует отказаться от курения, ведь никотин сужает сосуды и ухудшает кровообращение.

Диета на разных стадиях аденомы

Очень полезен ромашковый чай

В целом, разница диеты на разных стадиях аденомы несущественна, так как питание является лишь вспомогательным методом в комплексной терапии заболевания простаты.

При аденоме первой степени можно себе позволить употреблять соль, изредка допускается кофе и черный чай. Это связано с относительно легкими дизурическими нарушениями из-за небольших размеров опухоли.

Однако кофе разрешено пить только в первой половине дня. Вечером стоит ограничиться легким ужином, за 3 часа до сна отказаться от любых напитков.

На этой стадии разрешено употреблять красное мясо в небольших количествах, полезны субпродукты.

При аденоме на 2 стадии или второй степени питание становится жестче, и от красного мяса следует отказаться. В рацион вводится побольше продуктов, богатых фитоэстрогенами – соя, чечевица, масло льна.

Это связано с прогрессированием распространения гиперплазии простаты. Изменение гормонального баланса помогает улучшить общее самочувствие. Обязательно нужно употреблять тыквенные семечки.

Вместо кофе и чая показано употребление мочегонных отваров и фиточаев – ромашки, мелиссы, мяты.

При аденоме 3 степени следует питаться маленькими порциями. Любые продукты, повышающие газообразование в кишечнике, запрещены. Следует ограничить потребление салатов из свежих овощей, заменив их свежей зеленью и печеными овощными блюдами. Жирное, жареное, острое и соленое – под запретом.

Диета после удаления аденомы

Сразу после хирургического удаления аденомы в течение недели показана жесткая диета. Главная цель питания после удаления аденомы – предотвращение запоров. В противном случае возможны осложнения.

У всех мужчин после операции на аденоме предстательной железы наблюдается проблема с мочеиспусканием, обусловленная слабостью мочевого пузыря и мочеиспускательного канала, которые долгое время были сдавлены опухолью. В послеоперационный период удаления аденомы предстательной железы диета мягкая и щадящая:

• овощные пюре;
• разваренные каши;
• овощные бульоны;
• увеличенное потребление жидкости;
• отсутствие соли и специй.

В целом, в послеоперационный период пациент должен придерживаться щадящей лечебной диеты, о чем обязательно проинформирует лечащий врач.

Спустя 2-3 недели мужчина постепенно возвращается к привычному рациону. После того, как наладилось мочеиспускание, количество воды ограничивается 2 л в сутки.

После реабилитации ограничений особых нет, однако от красного мяса рекомендовано отказаться, заменив его курятиной. Это связано с тем, что аденома в любой момент может рецидивировать, поэтому повышать уровень мужских половых гормонов ни к чему.



Источник: https://muzhik.guru/bolezni/adenoma-prostaty/dieta-pri-adenome-prostaty/

Диета при гиперплазии эндометрия: разрешенные продукты

Гиперплазия эндометрия — это процесс чрезмерного образования эпителия выстилающего полость матки. Диета при гиперплазии эндометрия является неотъемлемой частью лечения.

Определенные продукты способны снизить скорость разрастания патологического эпителия, облегчить процесс излечения, наладить гормональный фон женщины.

Свернуть

Согласно статистике с таким заболеванием как гиперплазия эндометрия сталкиваются 15% женщин достигших полового созревания. Недуг допускает такие состояния как нарушение менструального цикла, бесплодие, образование раковых клеток и развитие различных патологий репродуктивной системы женщины.

Особое питание при заболевании используется только наряду с медикаментозной терапией. Эффективность такого подхода доказана многочисленными исследованиями.

Разрешенные продукты

Многие исследования показывают сильную связь между гиперплазией и диетой с высоким содержанием красного мяса, зеленых овощей, свежих фруктов. Существует тесная связь между режимами питания и возникновением болезни. Многие женщины, имеющие гиперплазию, страдают ожирением. Лишний вес вызывает излишнюю выработку эстрогенов, которые активно провоцируют чрезмерное образование эндометрия.

Продукты с антиоксидантами

 Исследования показали, что во время развития гиперплазии происходит увеличение активных форм кислорода в тазовой полости у женщин.

У организма существует естественная способность вырабатывать антиоксиданты и самостоятельно очищать область детоксикации. Но у некоторых женщин эта функция нарушена.

Питание при гиперплазии эндометрия, которое содержит нормальное количество антиоксидантов, предупреждает такое заболевание, как фибромиома матки.

Для повышения способности самоочищения нужно уменьшить активность свободных радикалов в организме. Употреблять продукты с высоким содержанием антиоксидантов:

1. Свежие фрукты и овощи. Необходимо съедать от 5 до 9 порций ежедневно. Свежие фрукты и овощи обладают антиоксидантами и ферментами, которые помогают подавлять свободные радикалы и снимать воспалительные процессы.
2. Высоким процентом антиоксидантов обладают также ягоды, цитрусовые, сливы.
3. Ежедневное употребление разнообразных овощей. Овощной салат регулирует естественные процессы детоксикации организма. Необходимо исключить высококалорийные заправки для изготовления салата.

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты

Незаменимые жирные кислоты оказывают огромное влияние на репродуктивную систему и имеют решающее значение для здорового функционирования гормонов. Равновесие гормональной системы зависит от регулярного усвоения жирных кислот омега-3. Эти жиры содержатся в:

Омега-3 жирные кислоты стимулируют выработку простагландинов, которые способствуют борьбе с гиперплазией эндометрия. Для правильного составления диеты необходимо обратиться к диетологу. Самостоятельный прием омега-3 жирных кислот может вызвать воспаление, так как существуют противопоказания к применению с другими жирными кислотами.

Продукты, богатые целлюлозой (клетчаткой)

Известно, что большой уровень эстрогена имеет прямое отношение к развитию рака молочной железы и рака эндометрия матки. Питание, которое содержит большое количество целлюлозы способно контролировать уровень эстрогенов. К таким продуктам относятся:

• Сухофрукты, курага, финики, чернослив смогут помочь балансировать уровень эстрогенов.
• Семена льна обладают высоким содержанием клетчатки.
• Семена кунжута или кунжутное масло, являются отличным источником минералов и фитоэстрогенов.
• Горох содержит большое количество клетчатки, белка и фитоэстрогенов. Является отличным заменителем мяса во время похудения.
• Фасоль. Содержит много клетчатки и способствует регуляции холестерина. Поддерживает уровень глюкозы крови.

Продукты, содержащие много клетчатки, налаживает работу желудочно-кишечного тракта.

Продукты, способствующие снижению женских гормонов

Доказано, что коррекция рациона питания способна избавить от большинства заболеваний репродуктивной системы женщины, гиперплазия эндометрия одно из них. Некоторые продукты питания способны снизить высокий эстроген у женщин до состояния нормы:

1. Пища с повышенным содержанием клетчатки. Яблоки, семена, зелень.
2. Лук чеснок яичный желток, содержит серу, которая эффективно справляется с очисткой печени. Печень свою очередь фильтрует лишнее количество эстрогена, способствуя его снижению.
3. Крестоцветные овощи. Огурцы, брюква, помидоры, капуста.
4. Гусиный жир.
5. Добавление в рацион красного винограда, который блокирует образование большого количества эстрогена.
6. Шампиньоны или белые грибы не дают преобразоваться мужскому гормону андрогену в женский гормон эстроген. После чего снижается его количество в женском организме.
7. Зеленый чай и гранаты. Оказывают также антиоксидантное действие.

Способствовать снижению уровня эстрогена можно, если отказаться от приема алкогольных напитков, курения, нормализовать приемы пищи. Отказаться от напитков содержащих много сахара, жир, кофеин.

Витамины, необходимые при гиперплазии эндометрия

Гиперплазия эндометрия подразумевает поддержание полноценного питания и нормального соотношения минералов и витаминов. Регулярное снабжение организма микроэлементами, способствует нормализации гормональной, нервной системы, половой активности.

1. Витамин А. Способствует нормализации слизистой оболочки матки, Участвует в обновлении клеток эндометрия. Стимулирует иммунитет, является противоинфекционным агентом. Содержится в растительном салате, капусте и абрикосах.
2. Витамин B1. Поддерживает здоровый тонус нервных клеток, предостерегает от преждевременного старения клетки мозга. Предупреждает гормональные нарушения. Содержится в семенах подсолнуха, подсолнечном масле, соевых бобах.
3. Витамин B2. Создает ферменты, которые принимают участие в транспортировке кислорода. Регулирует насыщение кислородом клеток эндометрия. Содержится в твердом сыре, свином мясе, шампиньонах.
4. Витамин Е. Отвечает за полноценную деятельность мышц. Назначается в виде препаратов для профилактики выкидыша. Важен для работы щитовидной железы, половой, эндокринной системы, гипофиза. Содержится в пшенице, лесных орехах, сливах.
5. Витамин С. Принимают участие в огромном количестве биологических процессов организма. Вырабатывает иммунитет, выступает как профилактика против рака. Недостаток витамина вызывает невынашивание беременности. Содержится в киви, яблоках, брокколи, апельсинах.
6. Кальций. Регулирует кислотно-щелочной баланс, который важен для эндокринных желез при биосинтезе гормонов. От количества кальция зависит менструальный цикл, репродуктивные способности мужчины и женщины. Недостаток кальция ведет к снижению женского либидо и мужской потенции. Содержится в бананах, капусте, орехах, крупах, мясе, рыбе, яйцах.
7. Железо. Входит в большое количество ферментов, участвует во многих реакциях биохимических процессов. Налаживает транспорт кислорода к клеткам. Принимает участие в работе щитовидной железы, синтезе гормонов. Содержится в орехах, черносливе, смородине, яйцах, печени говядины и свинины.
8. Йод. Является важным элементом для работы щитовидной железы и синтеза ее гормонов. Дефицит йода приводит ко многим расстройствам работы организма. Содержится в большом количестве в морских продуктах, таких как: креветки, кальмары, рыба, мидии, морская капуста. Также элемент содержится в овощах, фруктах, зерновых культурах. Но его количество будет зависеть от региона.
9. Фосфор. Один из самых распространенных микроэлементов человеческого организма. Отвечает за полноценную работу репродуктивной и нервной системы, работы мозга. Содержатся в кукурузе, крупах, овощах, орехах, семенах.
10. Магний. Содержатся в больших количествах в мягких тканях и костях. Регулирует работу более 300 ферментов. Участвует в транспортировке жиров, глюкозы, аминокислот и выработке энергии. Содержится в морских продуктах, зерновых, орехах и зелени.
11. Цинк. Несмотря на малое содержание цинка в организме, он оказывает большое влияние на работу половой системы. Содержится в говяжьей печени, рыбе, зеленом чае, чесноке, луке, мясе курицы и кроликов.

Чаще всего курс витаминов назначается наряду с гормональной терапией.

Запрещенные продукты

Выведен перечень продуктов, которые противопоказаны к употреблению при таком заболевании как гиперплазия эндометрия. Многие из них вызывают раздражение слизистой, увеличение гормона эстрогена, нарушают естественный синтез гормонов щитовидной железой. К таким продуктам относятся:

• сладкий чай;
• газированные напитки;
• кофе и содержащие кофеин продукты;
• маргарин, масляные крема, жирные десерты, жареная пища содержат огромное количество транс-жиров, употребление которых противопоказано даже здоровым людям, так как оказывают угнетающее действие на репродуктивную систему и образуют свободные радикалы;
• мучные изделия, способствуют образованию жировых клеток, что препятствует процессу регенерации и питания клеток;
• острые специи, раздражают слизистый эпителий, осложняют процесс лечения.

 Необходимо прибегнуть к дробному питанию маленькими порциями. Это нововведение поможет наладить обмен веществ и своевременное питание клеток полезными минералами. Диетическое питание и гимнастика способны привести в норму образование необходимых ферментов организма.

Источник: https://vashamatka.ru/patologii/giperplaziya/dieta-pri-giperplazii-endometriya.html

Принципы питания после удаления аденомы простаты

Лечебное питание после удаления аденомы простаты направлено не только на щажение, но и на восстановление нарушенных функций оперированных органов. Особенно важное значение приобретает диета при наличии не только оперативного вмешательства, но и осложнений аденомы, которые не считаются редкостью при этой патологии.

Принципы построения диеты направлены на нормализацию мочеиспускания, повышение сопротивляемости организма инфекциям, минимизацию влияния сопутствующей патологии на ход восстановительного процесса.

Питание в предоперационном периоде

Удаление аденомы предстательной железы выполняется различными способами. В подавляющем большинстве случаев удаляют опухоль с помощью электропетли и доступ при этом осуществляется через уретру. Такая методика называется трансуретральной резекцией. Пациенту выполняют или эпидуральную, спинальную анестезию либо общий наркоз.

• Второй по распространенности операцией при гиперплазии простаты является полостная операция, когда вмешательство проводят под общей анестезией и доступ к железе осуществляется через разрез в брюшной стенке.
• ТУР простаты может осложниться кровотечением, прободением мочевого пузыря, травмами близлежащих органов и другими экстренными хирургическими ситуациями, требующими проведения полостной операции для решения сложившихся проблем.
• Поэтому предоперационная подготовка при предстоящей ТУР аденомы простаты осуществляется как перед полостной операцией.
• Сбалансированное диетическое питание на предоперационном этапе преследует цель создания оптимальных условий для предстоящего оперативного вмешательства и заживления ран после операции ТУР или полостного доступа.

ТУР аденомы простаты является плановой операцией. Поэтому мужчинам перед ТУР назначается диета, подразумевающая цель создания запаса питательных веществ для послеоперационного периода, когда будут введены некоторые ограничения.

Принципы питания перед ТУР аденомы простаты или полостной операции у мужчин, не имеющих осложнений и хронической патологии внутренних органов:

1. Энергетическая ценность составляет 3000 ккал в сутки за счет: 120 г белка, 100 г жира, 400 г углеводов, из них 100 г представляют легкоусвояемые компоненты.
2. Содержание витаминов должно превышать суточную норму в два раза.
3. Насыщение организма чистой водой, количество которой составляет 2,5 л (при условии отсутствия отеков).
4. За три дня до ТУР из рациона полностью исключают продукты, которые вызывают метеоризм (черный, зерновой хлеб, молоко, виноград, бобовые, сухофрукты, капуста).
5. За 8-10 часов до операции прием пищи полностью исключают, допускается употребление чистой негазированной питьевой воды. За 3 часа до операции пить воду прекращают.

При наличии тяжелой патологии у мужчины, которая исключает нормальную подготовку к операции, выполняется парентеральное питание. Такой же принцип подразумевает и период после операции, если пациент находится без сознания.

Полостная операция при аденоме простаты может быть как плановой, так и экстренной. Полостной доступ в брюшную полость является серьезным вмешательством, требующим тщательной подготовки, которая включает не только диету, но и ряд лечебно-профилактических мероприятий.

Иногда период после операции на предстательной железе может проходить в реанимации, в особенности у мужчин пожилого возраста, имеющих сердечную патологию.

Питание после удаления аденомы простаты

После наркоза у многих мужчин наблюдается тошнота. В целом после ТУР мужчины чувствуют себя намного лучше и быстрее возвращаются в привычный образ жизни, по сравнению с полостной операцией.

Однако темпы выздоровления во многом определяются тем, что предпочитает есть мужчина и насколько он будет соблюдать предписанную диету.

После удаления аденомы предстательной железы с помощью ТУР или полостной операции мужчина сталкивается со следующими обстоятельствами:

• первые несколько дней в мочеиспускательном канале будет установлен катетер для отведения мочи;
• акт дефекации будет болезненным ввиду анатомической близости прямой кишки и предстательной железы;
• при одновременном удалении конкрементов из мочевыводящих путей после операционный период удлиняется;
• перистальтика кишечника будет снижена;
• после полостной операции в течение первых суток соблюдается полный постельный режим;
• возрастает вероятность инфицирования послеоперационных ран;
• физическая активность на протяжении нескольких недель будет минимизирована.

После ТУР аденомы простаты 1-2 стадии при отсутствии осложнений реабилитационный период недлительный. Как правило, через несколько дней мужчина самостоятельно мочится, питается в обычном режиме, исключая лишь категорически вредные продукты питания (жирное, жареное, копченое, алкоголь).

Питание после операции по удалению аденомы предстательной железы преследует следующие цели:

• исключить метеоризм;
• обеспечить организм мужчины необходимой минимальной энергией за счет пищи для быстрого восстановления, избегания осложнений, профилактики инфекционного воспаления;
• максимальная разгрузка мочевыводящих путей и ЖКТ.

Диета после удаления аденомы простаты в первые сутки заключается в следующем:

1. Непосредственно после операции по удалению аденомы простаты пить запрещается на протяжении 6 часов, затем постепенно вводят чистую кипяченую воду глотками.
2. Прием пищи после полостной операции осуществляется на следующие сутки, после ТУР – через 8 часов.

Постепенно рацион расширяют, придерживаясь следующих принципов в первые-вторые сутки:

1. Энергетическая составляющая снижается до 800-1000 ккал.
2. Белка потребляют в сутки до 10 г, жиров – до 20 г, углеводов – до 200 г.
3. Количество соли ограничивают до 1-2 г в сутки.
4. Воды следует потреблять до полутора литров в день для снижения нагрузки на мочевыводящие пути.
5. Пища должна быть полужидкой консистенции.
6. Прием пищи осуществляется дробно, небольшими порциями, семь раз в сутки, пища должна быть теплой на один прием – 200-300 г.

Рекомендуются следующие продукты:

• нежирный бульон;
• кисель;
• соки;
• желе;
• отвар шиповника с добавлением сахара.

Исключаются:

• молоко;
• газированные напитки;
• плотные по консистенции блюда;
• пюреобразные блюда.

На вторые-третьи сутки придерживаются следующих принципов в питании после удаления аденомы простаты:

1. Энергетическая ценность возрастает до 1600 ккал.
2. Белков потребляют до 50 г в сутки, жиров – до 50 г, углеводов – до 300 г.
3. Количество воды возрастает до 2 л в сутки.
4. Количество соли до 5 г в сутки.
5. Пищу принимают дробно, по 400 г на один прием, 6 раз в день.

Рекомендуется добавить следующие продукты:

• слизистые крупяные супы;
• жидкие каши – гречка, рис, овес;
• белковый омлет на пару;
• сухари из белого хлеба;
• яйца вареные всмятку;
• суфле из мяса или рыбы на пару или запеченное;
• муссы.

Диета после операции аденомы простаты перед выпиской из стационара расширяется по основным компонентам и способам приготовления пищи. Принципы питания заключаются в следующем:

1. Энергетическая составляющая возрастает до 2400 ккал в сутки.
2. Белков потребляют до 90 г, жиров до 70 г в сутки, углеводов – до 350 г.
3. Допустимое количество соли в сутки достигает 6-7 г.
4. Жидкости потребляют до 3 л в сутки.

Рекомендуется добавить следующие продукты:

• кремообразные и пюреобразные блюда, супы;
• паровые котлеты;
• гуляш;
• творожные запеканки;
• кисломолочные напитки;
• яблоки печеные;
• фрукты и овощи.

Важно!

На протяжении раннего и позднего послеоперационного периода диета должна исключать жареные и жирные блюда, копчености и маринады, алкоголь, фастфуд, пищу, насыщенную консервантами, искусственными добавками.

Источник: https://prostatitaid.ru/adenoma-prostaty/printsipy-pitaniya.html

Питание при гиперплазии щитовидной железы

Гиперплазия щитовидной железы – состояние, которое характеризуется недостаточной гормональной секрецией. При нехватке гормонов щитовидки осуществляется активация сложной компенсаторной гипоталамо-гипофизарной системы, приводящее к увеличенной стимуляции железы. Вследствие чего, клетки органа могут увеличиться в 14 или даже в 19 раз.

Гиперплазия проявляется примерно у 730 млн людей: 33% – восток Средиземноморья, 21% – Африка, 14% – Европа, 11% – Юго-Восточная Азия, 9% – западное побережье Тихого океана, 4% – Америка.

Причины развития гиперплазии

Факторами возникновения заболевания щитовидной железы являются:

• Некоторые инфекции;
• Недостаток йода, поступающего в организм;
• Сбой функционирования иммунной системы;
• Аутоиммунный тиреоидит;
• Опухоль гипоталамуса, либо гипофиза;
• Злокачественные опухоли щитовидной железы;
• Прием различных гормональных препаратов, которые угнетают работу щитовидки;
• Беременность.

Самой общеизвестной причиной возникновения гиперплазии щитовидной железы является недостаток йода. На сегодняшний день, приблизительно у 1,9 млрд людей наблюдается недостаток йода.

Не редко бывает, что невозможно выявить причину возникновения гиперплазии. Такое состояние называют идиопатической гиперплазией щитовидки. Существует вероятность, что ее косвенной причиной являются воспалительные заболевания органа.

Причины, которые предрасполагают к развитию:

1. Наличие онкозаболеваний, заболеваний, связанных с нарушением функционирования иммунной системы, у прямых родственников;
2. Пол и возраст – пожилые женщины сильнее склонны к заболеваниям щитовидной железы;
3. Прием некоторых препаратов (иммунодепрессанты, амидарон, антиретровирусные препараты и некоторые другие);
4. Воздействие радиации (лучевая терапия, род деятельности).

Полезные продукты при гиперплазии

При заболевании щитовидной железы, вызванной гиперплазией, необходимо придерживаться определенной диеты. Правильное питание поможет затормозить патогенный рост, а также избавить от последствий недуга.

Продукты питания, оказывающие положительное влияние:

• Продукты с антиоксидантными способностями – свежие фрукты, ягоды, овощи;
• Содержащие омега-3 натуральные масла и жиры – лосось, орехи, макрель, льняное масло, сардина;
• Не жирное мясо птицы;
• Обезжиренная кисломолочная продукция без добавок;
• Продукты, которые содержат целлюлозу и клетчатку – морковь, злаки, свекла, коричневый рис, инжир, яблоки, ежевика, кабачки, фейхоа;
• Хлеб – из муки грубого помола, цельнозерновой, ржаной, с высевками;
• Продукты, которые содержат витамин Е и С;
• Крупы – гречка, рис, овсянка, перловка.

Женщинам следует питаться богатыми на растительные стерины продуктами, они не позволят эстрогену вырабатываться в повышенных количествах.

Для этого отлично подойдут тыквенные семечки, семена подсолнечника, зеленый горошек, чеснок, сельдерей, цветная капуста, брокколи. Эти продукты предотвратят развитие гиперплазии щитовидной железы.

Следует включить в рацион продукты, обладающие противораковыми способностями – бобовые культуры (чечевица, фасоль, горох).

Страдающим лишним весом людям следует корректировать питание с учетом одного важного момента: все блюда необходимо готовить в варенном или пареном виде.

До того, как начать придерживаться какой-либо диеты, следует проконсультироваться со специалистом, учесть всю специфику организма и заболевания.

Нежелательные продукты при гиперплазии

Существуют продукты, которые могут оказать негативное влияние и развитие гиперплазии щитовидной железы. Их следует исключить из своего рациона питания. Такими продуктами являются:

• Дрожжи;
• Кофе;
• Фаст фуд;
• Сладкие газированные напитки;
• Молочные продукты с высокой жирностью и с наполнителями;
• Алкогольные напитки;
• Острое, сильно соленое, копченое, жареное;
• Сладкое в больших количествах (лучшего потреблять мед, черный шоколад);
• Маргарин;
• Магазинные колбасы;
• Кондитерский крем;
• Консервы;
• Специи;
• Майонез, соусы;
• Продукты, содержащие красители, усилители вкусов, в состав которых входит Е кодировка.

Чтобы свести к минимуму вероятность образования рака и возникновения недуга, следует отказаться от перечисленных выше продуктов. Так как благодаря им, в организме человека накапливаются шлаки, что влияет на работу печени и может привести к сбоям в ее функционировании. А, как известно, сбой в любой системе может стать причиной развития заболевания.

Не забывайте, что перед тем, как начать соблюдать какую-либо диету, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с соответствующим специалистом. Любое самолечение может привести к более негативным последствиям. А своевременное обращение к врачу, позволит снизить риск заболевания, и предотвратить развитие гиперплазии щитовидной железы.

Источник: https://ProShhitovidky.ru/pitanie-pri-giperplazii-shhitovidnoj-zhelezy/