L-карнитин тартрат — инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Лекарство для похудения Карнитон называют естественным жиросжигателем.

В его составе присутствует аминокислота L-карнитин. Она необходима каждому человеку для достижения стройности, сохранения мышц, поддержания нормальной работоспособности, укрепления иммунитета.

Карнитон способствует преобразованию жиров в энергию. Он редко вызывает побочные эффекты, практически не имеет противопоказаний.

Препарат защищает клетки от разрушения и старения. Он позволяет тренироваться с максимальной эффективностью, стимулируя силу и выносливость спортсмена. По мнению врачей – это одно из самых безопасных и полезных средств для устранения лишнего веса, профилактики его накопления.

• Состав
• Цена
• Инструкция по применению
• Отзывы
• Аналоги
• Видео

Состав

Левокарнитин или L-карнитин вырабатывается в организме здорового человека в достаточном объеме. В некотором количестве вещество поступает в организм с пищей.

При нехватке некоторых ферментов и витаминов синтез жизненно необходимой аминокислоты замедляется.

Дефицит L-карнитина вызывает накопление жировых отложений, снижение метаболизма, появление синдрома хронической усталости. Расход левокарнитина в организме повышается в период высоких интеллектуальных и физических нагрузок.

• Пищевым источником левокарнитина для людей являются белковые продукты – мясо, рыба, молочная и кисломолочная продукция, яйца.
• В составе Карнитона присутствует единственное активнодействующее вещество – это L-карнитин тартрат.
• Препарат представлен в продаже в форме таблеток и раствора.

Рекомендуемая доза L-карнитина составляет 500 мг в сутки. Это 1 таблетка или 1 мл раствора (это примерно 17 капель).

Данное вещество само по себе не устраняет жировые запасы, но запускает механизмы, направленные на усиленный расход подкожной жировой клетчатки. За счет этого происходит высвобождение энергии, уменьшение объемов тела.  Вес при этом снижается, а фигура улучшается.

Препарат Карнитон относится к категории биологический активных добавок (БАДов), лекарством не является.

Его стоимость находится в пределах 300-350 рублей за упаковку (таблетки – 20 шт., капли – 20 мл).

Лекарство продается без врачебного рецепта. Его можно приобрести в любой аптеке, заказать в интернете и социальных сетях.

• Средство пьют курсом, равным одному месяцу. Его рекомендуют врачи в дополнение к силовым и аэробным тренировкам.
• Полезно принимать средство в период повышенных интеллектуальных или психологических нагрузок.

Инструкция по применению

БАД Карнитон является дополнительным источником Л-карнитина.

В продаже имеется раствор и таблетки.

• Его применяют для похудения, стабилизации веса, коррекции фигуры.
• Препарат рекомендуется в качестве поддерживающего средства в период реабилитации после продолжительных болезней, тяжелых травм, оперативных вмешательств.
• Его пьют при усиленных физических и психо-эмоциональных перегрузках.
• В некоторых случаях он назначается детям с целью усиления роста, укрепления организма, улучшения памяти и речи, повышения концентрации внимания.

Чтобы препарат Карнитон действовал с максимальной эффективностью, необходимо потреблять достаточное количество белка. Жесткие диеты исключены. Ограничению подлежат сладости, алкоголь, крахмалистая и рафинированная пища.

Карнитон для похудения: правила приема:

1. Препарат принимают один–два раза в сутки до еды. Раствор усваивается быстрее, таблетки – дольше.
2. Суточная доза составляет 500 мг L-карнитина в день (это 1 таблетка или 1 мл раствора).
3. Доза может быть увеличена до 1500 мг L-карнитина в сутки по индивидуальной рекомендации специалиста.
4. Курс применения составляет один месяц.

   Повторять курс допускается 3-4 раза в год.

5. Лучший эффект достигается в сочетании с умеренной физической нагрузкой регулярного характера.
6. Пить Карнитон следует за час-два до тренировки. Хорошо, если перед приемом лекарственного средства худеющему человеку удается съесть блюдо с белковой составляющей (курица, рыба, яйца).

7. Используется с профилактической целью во время интенсивных физических и умственных нагрузок. Слегка повышает артериальное давление, поэтому следует исключить из питания кофе и шоколад.

При регулярных занятиях спортом Карнитон пропивают через каждый месяц. Подобная схема приема помогает повысить эффективность и продолжительность тренировок.

Отзывы

Интерес медиков и обычных людей к L-карнитину замечен давно. Это касается его использования в качестве средства для похудения и повышения результативности тренировок.

Данная аминокислота дает энергетическую поддержку мышцам, активизирует деятельность мозга и ЦНС, нормализует обменные процессы во всех органах и тканях человеческого тела.

Если пить лекарство, при этом питаться правильно и регулярно тренироваться, то можно сбросить до 5-ти кг в месяц. Строгому ограничению подлежит сладкое, сдоба, хлеб, алкоголь, газированные напитки.

Отзывы реальных покупателей:

Анастасия 38 лет, город Уфа:

Виктория 44 года, город Симферополь:

Валерия 58 лет, город Нижний Новгород:

Аналоги

Почувствовать нехватку L-карнитина можно по ухудшению самочувствия. При этом человек быстро утомляется, часто ощущает слабость и сонливость, становится рассеянным и нервным.

1. Накопление подкожной жировой клетчатки происходит быстро в большей степени в области талии и бедер.
2. Карнитон воздействует на митохондрии клеток, биологическое значение которых заключается в выработке и аккумулировании энергии.

Карнитон содержит аминокислоту Л-карнитин, препарат быстро восполняет ее дефицит в организме. Существуют аналоги дешевле и дороже, все зависит от качества, состава и страны-производителя биологически-активной добавки к пище.

Лекарство оказывается неэффективным в случае ожирения крайней степени. Здесь необходима помощь и контроль со стороны квалифицированных врачей, диетологов, прием специальных медикаментов, занятия лечебной физкультурой, коррекция образа жизни.

Список аналогов:

• Элькар. Используется в комплексной терапии лишнего веса у женщин и мужчин, детей и подростков. Средство направлено на ускорение метаболических процессов, восстановление работоспособности, восполнение энергетических резервов организма. Формы выпуска – раствор для капельницы, капли для приема внутрь, жевательные драже.
• Карнитен. На фоне занятий спортом помогает уменьшить жировую прослойку в области проблемных зон. Не рекомендуется к использованию при аллергии, беременности и лактации, явлениях диспепсии.
• Левокарнитин. Способствует жиросжиганию, является профилактикой сахарного диабета и ожирения. При регулярном применении повышает порог резистентности к физическим нагрузкам. Средство снижает содержание жира в мускулатуре, благодаря чему рельеф тела становится выразительнее.
• Карнифит. Препарат сделан на основе Л-карнитина. Он улучшает энергообеспечение тканей, позволяет наладить белковый и жировой обмен в организме, способствует расщеплению жировой клетчатки. Рекомендуется сочетать с тренировками и белковым питанием. Продается в жидкой форме.

Карнитон – эффективное вспомогательное средство для поддержания веса и коррекции фигуры. Он незаменим для тех, кто занимается спортом. В рейтинге современных средств для похудения он занимает лидирующие позиции и положительно влияет на здоровье.

Препарат сделан на основе безопасного и хорошо изученного вещества Л-карнитина. Соблюдение инструкции по применению обязательно.

Средство работает только в сочетании с физическими нагрузками и правильным питанием. Использовать препарат нежелательно в период беременности и кормления грудью.

Видео

Источник: https://dieta4me.ru/karniton-instruktsiya-po-primeneniyu-tsena-otzyvy-dlya-pohudeniya-analogi-sostav/

Л-карнитина Л-тартрат – особенный левокарнитин

Для усиления эффекта от физических упражнений спортсмены и желающие похудеть часто прибегают к помощи жиросжигателей. Идеальное средство должно быть натуральным, эффективным и безопасным, таким, как L карнитин тартрат.

Что такое Л-карнитина л-тартрат

Карнитин – это вещество, образуемое из двух аминокислот (лизина и метионина), л-форма которых является естественной для организма человека, поэтому используется при синтезе белковых соединений в пищевых добавках и лекарственных препаратах. Необходимое для жизнедеятельности количество частично производится в печени и почках, а частично поступает с продуктами питания – мясом, рыбой, молоком, грибами.

Читать отзывы iherb.com

L-карнитина тартрат – соль винной кислоты и левокарнитина, стабильное соединение в виде белого порошка, кисловатое на вкус. В пищеварительной системе распадается и всасывается в виде отдельных соединений.

Полезные свойства

В естественных условиях молекула L-карнитина необходима для транспортировки активированных жирных кислот через двойную мембрану митохондрий – органелл, отвечающих за выработку энергии в клетке. Происходит универсальный процесс превращения жиров в энергию.

• В условиях дефицита левокарнитина (недостаточный синтез или неполноценное питание) происходит нарушение обмена веществ, при котором активируется распад белков и углеводов, а липиды накапливаются в депо.
• Применение пищевых добавок помогает устранить данные нарушения и позволяет даже при интенсивных физических нагрузках эффективно утилизировать жирные кислоты, уменьшая жировые запасы и наращивая мышечную ткань.
• Влияние L-карнитина тартрата на организм:

• обеспечивает распад липидов с образованием энергии;
• анаболический эффект – увеличивает объем мышц;
• повышает физическую выносливость;
• облегчает восстановление после тренировок;
• минимизирует негативное влияние стресса на нервную систему;
• участвует в инактивации ксенобиотиков, вредных органических кислот;
• снижает уровень холестерина, защищая сосудистую стенку от образования атеросклеротических бляшек.

1. Обязательные условия эффективности карнитина – регулярные тренировки, а также соблюдение диеты с повышенным содержанием белков и дефицитом простых углеводов.
2. Подробно о свойствах и применении L-карнитина – в видео, доступном по ссылке:

Отличия тартрата от чистого L-карнитина

Винная кислота, используемая при синтезе тартратов, является безопасным природным соединением, содержащимся в вине, кислых фруктах и ягодах, ревене.

Сама по себе кислота оказывает ряд положительных влияний: ускоряет обменные процессы, улучшает состояние кожи и волос, стимулирует синтез коллагена и проявляет антиоксидантные свойства.

Сочетание с молекулой левокарнитина приводит ко взаимному усилению эффектов друг друга.

Опытным путем доказано, что тартрат является наиболее активной из используемых при производстве БАДов и спортивного питания формой карнитина. В исследованиях по определению фармакологического влияния на организм установлено, что препарат всасывается лучше аналогов, его эффект развивается быстрее и длится дольше.

Иногда критерием выбора именно соли винной кислоты могут стать вкусовые качества добавки: чистый L-карнитин хуже переносится из-за приторно-сладкого вкуса, раствор тартрата – кисловатый, освежающий.

Показания к применению

Основные группы лиц, которым рекомендован прием карнитина:

• страдающие избыточной массой тела или ожирением;
• спортсмены, заинтересованные в увеличении мышечной массы;
• люди, получающие любые физические нагрузки (для повышения длительности и интенсивности тренировок);
• дети и подростки с низкими росто-весовыми показателями;
• пациенты после операций, травм, ишемических инсультов (для ускорения восстановления);
• лица с повышением уровня холестерина или коэффициента атерогенности;
• мужчины с низким качеством спермы (для повышения фертильности).

Читать отзывы iherb.com

Противопоказания и меры предосторожности

• Перед применением выбранной пищевой добавки следует внимательно изучить состав: если один из компонентов вызывал аллергические реакции или другие нежелательные явления, употреблять данный препарат не рекомендуется.
• При нарушении функции щитовидной железы показана консультация эндокринолога для решения вопроса о целесообразности использования L-карнитина тартрата, учитывая его антитиреоидную активность.
• При наличии заболеваний почек, особенно в терминальной стадии, эпилепсии, цирроза печени, гастрита применять карнитин нужно с осторожностью, желательно под наблюдением врача.
• На сегодняшний день не выявлено прямого повреждающего действия на плод, но из-за недостатка исследований прием добавки беременными не рекомендуется.

Использование у детей первого года жизни, а также у женщин, кормящих ребенка грудью, разрешено только по согласованию с педиатром.

Формы выпуска L-карнитина тартрата

L карнитин тартрат можно купить в виде таблеток, капсул, жидкого водного раствора и порошка.

Таблетки

Представляют собой твердую лекарственную форму из прессованного порошка, содержащую фиксированную дозировку карнитина.

Плюсы:

• удобно брать с собой, принимать вне дома;
• легко делить суточную дозу на несколько приемов;
• длительный срок хранения.

Минусы:

• медленно всасывается;
• самая низкая биодоступность.

Капсулы

Порошок, заключенный в желатиновую или растительную оболочку.

Плюсы:

• удобство применения;
• растворяется быстрее таблеток.

Минусы:

• уступает по скорости всасывания растворам.

Раствор

Жидкая форма L-карнитина выпускается во флаконах с мерным стаканчиком. Подходит для употребления в разведенном виде во время тренировки.

Плюсы:

• продукт готов к употреблению;
• всасывается и начинает работать сразу.

Минусы:

• флакон неудобно брать с собой на тренировку;
• открытая упаковка не подходит для длительного хранения.

Порошок

Чистый L карнитин тартрат в сухом виде, который перед употреблением необходимо развести в воде или другой жидкости.

Плюсы:

• отсутствие вспомогательных ингредиентов, консервантов;
• самая высокая биодоступность и скорость всасывания.

Минусы:

• требуется предварительная подготовка (растворение).

Лучшие добавки с L-карнитина тартратом

При выборе оптимальной биологически активной добавки следует определиться с суточной дозировкой и способом приема. Для удобства можно сочетать несколько форм: капсулы или таблетки принимать в течение дня, а жидкие формы до и во время тренировки.

Специально для читателей журнала был составлен список из 6 лучших добавок, содержащих carnitine tartrate:

iherb.com Now Foods, L-карнитин, 1000 мг, 100 таблеток

Интернет-магазин iHerb уже более 20 лет пользуется репутацией надежного поставщика качественных товаров американского производства в 180 стран по всему миру. Доступные цены и скидки позволяют купить любой из 30000 продуктов дешевле, чем в аптеке на 30-50%.

На странице каждого товара содержится его подробное описание, а также десятки отзывов и оценок от реальных покупателей. Круглосуточно на вопросы клиентов отвечает служба поддержки, помогая решить любую проблему, возникшую в процессе осуществления заказа.

Новые покупатели из числа читателей нашего журнала получают 5%-ную скидку на первую покупку по промо-коду AGK4375 или по ссылке.

Дозировка и время приема

L-карнитин рекомендуется принимать в первой половине дня – до 16:00, чтобы избежать возможных нарушений сна. Если запланирована вечерняя тренировка, оптимальным будет прием 1500 мг карнитина за 30 минут до нагрузки.

Для развития максимального эффекта рекомендуется придерживаться дозировки до 3000 мг в сутки. При массе тела до 60 кг можно ограничиться приемом 1500-2000 мг в сутки. Длительность курса – около 6 недель, затем желательно сделать перерыв на 2-3 недели.

Схема приема для худеющих и спортсменов:

1. В тренировочные дни можно принять полную дозу за полчаса до физических упражнений или разделить на две части: первую половину выпить до тренировки, вторую – во время в виде раствора.
2. В нетренировочные дни суточная дозировка может быть снижена; первая ее половина принимается перед завтраком, вторая – перед обедом.

В особых случаях, связанных с наличием заболеваний, или при приеме в детском возрасте вопрос об объеме и кратности применения решается совместно с врачом индивидуально.

Побочные эффекты

После начала употребления новой пищевой добавки необходимо отслеживать возможные симптомы аллергической реакции на компоненты, входящие в состав:

• красные высыпания на лице и теле;
• отечность губ, щек, языка;
• зуд.

При обнаружении данных признаков следует принять антигистаминный препарат и обратиться к врачу.

К редко встречающимся побочным эффектам относятся: тошнота, рвота, боль в животе, диарея, мышечная слабость, рыбный запах изо рта или от тела.

Передозировка

L карнитин тартрат – нетоксичное вещество, излишки которого успешно выводятся организмом через почки. Серьезных последствий превышение суточной дозировки не несет. Могут беспокоить неприятные симптомы со стороны пищеварительной системы: тошнота, рвота, диарея. У людей, страдающих эпилепсией возможно повышение судорожной активности.

Специфического лечения передозировка не требует – за 3 часа вещество будет выведено из кровеносного русла. Для ускорения процесса можно увеличить потребление жидкости.

Хранение и срок годности добавок

Пищевые добавки с L-карнитином хранятся в темном, сухом, прохладном месте. Упаковка должна быть плотно закрыта, не повреждена.

Использование после истечения срока годности не рекомендуется.

Лекарственное взаимодействие

Карнитин хорошо сочетается с большинством лекарственных средств и пищевых добавок. Известно, что анаболические препараты и липоевая кислота усиливают эффект жиросжигания. Также полезен совместный прием L-карнитина с креатином, протеином, аргинином, коэнзимом Q10. Алкоголь на эффективность препарата не влияет.

Среди множества жиросжигателей, которые представлены на полках аптек и магазинов спортивного питания, обращает на себя внимание L-карнитина тартрат. Его эффективность и безопасность доказаны многолетним опытом применения среди спортсменов и желающих улучшить свою фигуру. Разнообразие форм выпуска позволит каждому покупателю подобрать наилучший вариант именно для себя.

Оставить отзыв, а также поделиться мнением об особенностях применения пищевых добавок с L-карнитина тартратом можно в комментариях к статье.

iherb.com Now Foods, L-карнитин, 1000 мг, 100 таблеток

1. Насколько вам понравилась эта статья?
2. Кликните по иконке ниже, чтобы оценить!

Источник: https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminopodobnye/l-karnitin/l-tartrat

Результаты применения Л-карнитина тартрат при панкреатите

L-carnitine tartrate — пищевая добавка, влияющая на энергетический обмен в организме и обладающая антиоксидантным действием. Средство является одной из форм вещества левокарнитина, которое похоже по строению на аминокислоты и родственно витаминам группы B. Добавка отличается от базового соединения более быстрым усвоением.

1Показания к применению

1. Увеличение выносливости. Добавка снижает использование гликогена в мышцах и активизирует транспорт жиров для последующего окисления и выработки энергии. Она уменьшает количество молочной кислоты. Благодаря этому увеличивается длительность мышечной активности. Средство способствует и более быстрому восстановлению после физической активности.

2. Снижение веса, профилактика и лечение ожирения. Тартрат карнитина считается одним из самых безопасных средств для похудения. Он эффективен только при аэробных нагрузках. Для получения лучшего результата следует придерживаться питания с дефицитом калорий.
3. Профилактика и лечение бесплодия у мужчин. Препарат используют для улучшения качества спермы.

   Он влияет на окислительные и антиокислительные процессы, нормализуя оплодотворяющую способность. Для лечения бесплодия средство принимают в течение нескольких месяцев.

4. Первичная и вторичная карнитиновая недостаточность.
5. Защита сердечно-сосудистой системы. Средство уменьшает количество холестерина, снижает риск возникновения инфаркта и инсульта.

Полезные свойства добавки:

• активизация обмена веществ;
• повышение иммунитета;
• улучшение обеспечения тканей энергией;
• стимуляция выработки гормонов-анаболиков;
• повышение работоспособности и стрессоустойчивости;
• улучшение работы сердца;
• стимуляция мозговой деятельности;
• ускорение восстановления после операций и болезней.

2Фармакологическое действие

Л-карнитин тартрат по своему действию похож на базовую форму вещества. Он участвует в транспорте содержимого жировой клетки — длинноцепочечных жирных кислот. Вещество помогает переносить их в митохондрии.

Транспорт жирных кислот начинается после того, как они активируются, и образуется соединение ацил-S-КоА. После этого происходит связывание с карнитином и перенос через мембрану митохондрий. Затем начинается процесс окисления жирных кислот с последующей выработкой энергии.

3Состав и форма выпуска Л-карнитина тартрат

В состав средства входят 2 действующих вещества — левокарнитин и винная кислота. На эти составляющие добавка распадается в желудке. Всасывание веществ происходит отдельно.

Тартрат карнитина выпускается в виде порошка и капсул.

4Как правильно принимать Л-карнитин тартрат?

Порошок необходимо развести в небольшом количестве воды или запить жидкостью. Капсулы принимают, как и любые другие лекарства.

Средство не рекомендуется принимать на ночь, т.к. может произойти нарушение сна.

Согласно некоторым исследованиям, добавка лучше усваивается, если использовать суточную дозу в несколько этапов. Средство не рекомендуется принимать на ночь, т.к. может произойти нарушение сна.

Дозировка

Суточная доза при занятиях спортом составляет 2-4 г. Ее делят на 2 приема.

При лечении детей дозировка рассчитывается с учетом веса. Суточная норма составляет от 10 до 20 мг на кг.

При идиопатической патоспермии назначается по 0,5 г препарата 2 раза в день.

До еды или после?

Первую дозу рекомендуется пить утром на голодный желудок. Затем добавку принимают перед тренировкой. Тартрат карнитина советуют применять через 2-3 часа после употребления жирной пищи.

Длительность применения

При использовании для похудения, роста сухой мышечной массы и увеличения выносливости средство рекомендуют применять курсами. Специалисты советуют использовать добавку без перерывов до 45 дней. Затем прием левокарнитина стоит прекратить на 2-3 недели.

При лечении заболеваний длительность применения определяется врачом.

При лечении заболеваний длительность применения определяется врачом.

5Особенности применения

При наличии диабета, повышенного давления, цирроза, заболеваниях почек и щитовидной железы перед использованием средства нужно проконсультироваться с врачом.

Беременность и лактация

Тартрат карнитина не рекомендуется использовать беременным и кормящим женщинам.

Детский возраст

Лицам младше 18 лет разрешается употреблять добавку только по назначению врача. В педиатрии препарат используют для лечения нарушения мочеиспускания, при неврологических заболеваниях, гиперактивности и дефиците внимания. Маленьким детям левокарнитин назначают при задержке психомоторного и физического развития.

Лицам младше 18 лет разрешается употреблять добавку только по назначению врача.

Пожилой возраст

Пожилым людям перед применением средства стоит проконсультироваться с врачом.

При панкреатите

Левокарнитин используют при лечении заболеваний ЖКТ, включая панкреатит.

6Побочные действия Л-карнитина тартрат

• тошнота;
• рвота;
• диарея;
• спазмы в животе.

К более редким побочным эффектам относятся повышение аппетита, появление сыпи и мышечная слабость.

Влияние на управление транспортным средством

Добавка не влияет на быстроту реакций. Поэтому при ее употреблении разрешается водить автомобиль.

7Противопоказания

Добавку не следует использовать при индивидуальной непереносимости ее компонентов.

8Взаимодействие с другими препаратами

Средство разрешается применять с другими спортивными добавками. Оно совместимо с протеином, жиросжигателями, белково-углеводными смесями.

Левокарнитин начинает накапливаться в тканях при использовании глюкокортикоидов. Эффективность вещества усиливается при применении анаболических средств.

Средство разрешается применять с другими спортивными добавками.

9Совместимость с алкоголем

Специалисты допускают использование добавки вместе с алкоголем. Подобное сочетание не угрожает здоровью.

10Передозировка

Добавка не накапливается в организме выше необходимого уровня. Поэтому передозировка при приеме большого количества средства не возникает. Избытки левокарнитина выводятся вместе с мочой.

11Условия отпуска из аптек

Средство отпускается в аптеках без рецепта врача.

Цена препарата

Стоимость препарата составляет 340-1200 рублей.

Средство отпускается в аптеках без рецепта врача.

12Условия хранения

Средство нужно хранить в темном месте. Температура не должна быть выше +25°С.

Срок годности

2 года.

13Аналоги

Ближайшими аналогами являются чистый левокарнитин (база), а также формы ацетил, пропионил и фумарат.

Похожие аптечные средства:

• Элькар;
• Левокарнил;
• Карнитен;
• Карницетин.

14Отзывы врачей и пациентов

Виталий, 31 год, Сочи : «Принимал добавку для повышения выносливости во время тренировок и укрепления сердечной мышцы. Общий тонус организма повысился.

Советую принимать препарат строго по инструкции, не превышая дозировку. Иначе от тела начинает неприятно пахнуть рыбой. Не стоит рассчитывать на жиросжигающие свойства добавки.

Л-карнитин тартрат участвует только в транспорте жирных кислот».

Елена, 25 лет, Смоленск: «Несколько месяцев назад заметила, что поправилась. Решила не сидеть на диете, а пойти в спортзал.

Однако с течением времени к нему привыкаешь и перестаешь замечать. На вкус порошок кислый. В разведенном виде напоминает лимонный сок.

Принимаю препарат уже 4 месяца перед тренировками. За это время выросла выносливость, и уменьшились объемы тела. Заметила, что средство влияет на нервную систему. Стала спокойнее».

Сергей, 32 года, Пермь, спортивный врач: «Не стоит ждать большого результата при использовании левокарнитина для сжигания жира. Особенно это касается людей, у которых слабые мышцы. Большой потери веса левокарнитин не обеспечит. Поэтому для похудения рекомендую в первую очередь начать контролировать питание».

Иван, 46 лет, Самара, кардиолог: «В плане нормализации веса считаю добавку малоэффективной. Согласно ряду исследований, она никак не влияет на процесс сжигания жира у женщин. Считаю, что применение левокарнитина больше оправдано в медицинских целях. Он хорошо влияет на работу сердечно-сосудистой системы».

Источник: https://gastri.ru/l-karnitin-tartrat.html

Жиросжигатель Prime Kraft L-Carnitine L-Tartrate — отзыв

Вот уж не думала, что буду писать отзывы про спортивное питание, но время идет, все меняется, и сегодня я хочу рассказать о баночках, что поселились в моем доме. причем не в качестве украшения, а очень даже по делу.

все началось 4 месяца назад, когда внезапно мои царские телеса перестали помещаться в одежду и в целом красивая фигура помахала мне ручкой. Идею с диетами я отмела сразу, потому что неэффективно и результат временный. Был куплен абонемент в спортзал и по совету тренера специальные добавки, которые должны были помочь вернуть прежнюю форму, красоту и все вытекающее.

• Опять же по рекомендациям и живым отзывам выбрала российского производителя Prime Kraft и спустя время могу сказать свое мнение о продуктах, а начну я с жиросжигателей.
• Название продукта: L-Carnitine L-Tartrate

Упаковка: карнитин тартрат от Прайм Крафт упакован в пластиковую банку с завинчивающейся крышкой. выглядит это все довольно стильно, хотя со временем этикетка здорово затирается. я содержимое сразу пересыпала в другую тару, которую ношу с собой, поэтому для меня этот момент не сильно принципиален.

Объем: общий вес одной баночки составляет 200 грамм и, если следовать инструкции (трехразовый прием), этого хватает где-то на 45-50 дней. по мне расход вполне комфортный, ставлю плюс.

Состав: ничего лишнего – только карнитин и тартрат, он же винная кислота, так что тут плюс

1. Консистенция: белый порошок, похожий на сахар (накладывать его можно мерной ложкой, которая лежит внутри банки), ставлю плюс.

Запах: ох, запах, конечно, ну очень специфический и на любителя. при первом открытии сбивает с ног и к нему точно надо привыкнуть. я, например, уже на третий день перестала его замечать: пахнет и пахнет, но минус поставлю – чтобы производитель обратил на это внимание)))

Вкус: мне понравился! Он кисленький, как лимонный сок или аскорбинка в драже. Если разводить в воде, то будет прям кислятина, а в соке уже послаще, но мне так не очень нравится. Плюс!

Результат: сразу скажу – карнитин тартрат не станет волшебной палочкой, которая расплавит весь ваш наеденный жир. для ленивых такая штука не работает. я принимаю его 4 месяца в дополнение к тренировкам (3 раза в неделю) и правильному питанию.

за это время я здорово прокачала свою выносливость (кардио уже не кажется очередным кругом ада), жировая прослойка сокращается и объемы тела в принципе уменьшились.

кстати, бонусом стало влияние тартрата на нервную систему – я реально стала спокойнее))) так что плюс, плюс, плюс!

Оценка: 5 + /1 –

Продукт от Prime Kraft работает, если вы работаете вместе с ним – долго, упорно и постоянно. Я рада, что у меня есть такой помощник и точно продолжу дружбу с ним!

Источник: https://irecommend.ru/content/moi-vernyi-pomoshchnik-karnitin-tartrat

L-Карнитин

Сегодня (Пятница — 12.07.2019)

• Аптека в ПТК «Луговая»
• ул. Луговая, 18
• В наличии

1. Аптека в ТД «Игнат»
2. ул. Комсомольская, 13
3. В наличии

• Аптека на Алеутской
• ул. Алеутская, 15
• В наличии

1. Аптека на БАМе
2. ул. Волгоградская, 7а
3. В наличии

• Аптека на Баляева
• ул. Луговая, 85в
• В наличии

1. Аптека на Бестужева
2. ул. Бестужева, 28
3. В наличии

• Аптека на Вязовой
• ул. Вязовая, 1в
• В наличии

1. Аптека на Гоголя
2. пр-т Красного Знамени, 59
3. В наличии

• Аптека на Ладыгина
• ул. Ладыгина, 9
• В наличии

1. Аптека на Молодежной
2. пр-т 100 лет Владивостоку, 20
3. В наличии

• Аптека на Некрасовской
• ул. Некрасовская, 29
• В наличии

1. Аптека на Первой речке
2. пр-т Острякова, 13
3. В наличии

• Аптека на Тихой
• ул. Сахалинская, 36а
• В наличии

1. Аптека на Шилкинской
2. ул. Шилкинская, 10а
3. В наличии

Через 4 дня (Вторник — 16.07.2019)

Аптека в ТЦ Калина Молл

ул. Калинина, владение 8

Аптека в ТЦ Максим

Проспект 100 лет Владивостоку, 57г

Аптека в ТЦ Черемушки

ул.Черемуховая,15

Аптека на Борисенко

ул. Борисенко, 25

Аптека на Крыгина

ул.Крыгина, 23

Аптека на Русской

ул. Русская, 94а

Аптека на Светланской

ул. Светланская, 80в

Аптека на Седанке

ул. Маковского, 56а

Через 4 дня (Вторник — 16.07.2019)

• Аптека в ПТК «Луговая»
• ул. Луговая, 18
• В наличии

1. Аптека в ТД «Игнат»
2. ул. Комсомольская, 13
3. В наличии

Аптека в ТЦ Калина Молл

ул. Калинина, владение 8

Аптека в ТЦ Максим

Проспект 100 лет Владивостоку, 57г

Аптека в ТЦ Черемушки

ул.Черемуховая,15

• Аптека на Алеутской
• ул. Алеутская, 15
• В наличии

1. Аптека на БАМе
2. ул. Волгоградская, 7а
3. В наличии

• Аптека на Баляева
• ул. Луговая, 85в
• В наличии

1. Аптека на Бестужева
2. ул. Бестужева, 28
3. В наличии

Аптека на Борисенко

ул. Борисенко, 25

• Аптека на Вязовой
• ул. Вязовая, 1в
• В наличии

1. Аптека на Гоголя
2. пр-т Красного Знамени, 59
3. В наличии

Аптека на Крыгина

ул.Крыгина, 23

• Аптека на Ладыгина
• ул. Ладыгина, 9
• В наличии

1. Аптека на Молодежной
2. пр-т 100 лет Владивостоку, 20
3. В наличии

• Аптека на Некрасовской
• ул. Некрасовская, 29
• В наличии

1. Аптека на Первой речке
2. пр-т Острякова, 13
3. В наличии

Аптека на Русской

ул. Русская, 94а

Аптека на Светланской

ул. Светланская, 80в

Аптека на Седанке

ул. Маковского, 56а

• Аптека на Тихой
• ул. Сахалинская, 36а
• В наличии

1. Аптека на Шилкинской
2. ул. Шилкинская, 10а
3. В наличии

Источник: https://xn--80ae2aeeogi5fxc.xn--p1ai/offer/1101658766

ALLMAX Nutrition, L-Carnitine L-Tartrate + Vitamin B5, 1000 mg, 120 Vegan Capsules

Сэкономьте 20% на избранных товарах Предложение заканчивается: 31 декабря Скидка была применена к товарам в Вашей корзине.

и не может быть объединена с другими акциями или предложениями.

• Science — Innovation — Quality — Results
• Professional Grade Supplements
• Supports Transport of Fats to Muscle Tissue
• Helps Increase in Lean Muscle Mass
• Helps Support Overall Body Fat Reduction
• Vegan Caps
• Dietary Supplement
• Purity & Potency Tested — Quality Guarantee
• Lab Tested, Every Lot
• cGMP Registered Facility
• Gluten Free Tested

Allmax introduces L-Carnitine L-Tartrate (LCLT), one of the world's most bio-available forms of L-Carnitine supplementation.

Stimulant-Free Fat Metabolizer: L-Carnitine is essential for transporting long-chain fats into the cell (mitochondria). L-Carnitine taps into your fat supply and may provide support to burn it as fuel, resulting in increased energy. Without L-Carnitine, these fats cannot be burned for energy and are instead shunted to stored body fat.

Boost Energy, Endurance & Performance: L-Carnitine enhances performance by increasing the body's reliance on fat for energy; this reduces depletion of muscle glycogen. By reducing muscle tissue lactic acid build-up, performance athletes using L-Carnitine can extend duration of muscular exertion before fatigue.

Allmax L-Carnitine L-Tartrate (LCLT) provides 60 full servings per bottle while delivering 1,000 mg of L-Carnitine in each serving.

As a dietary supplement, take 1 serving (2 capsules) twice daily, preferably on an empty stomach or as directed by a medical professional. On workout days, consume 30 to 60 minutes prior to training. On non-workout days, consume anytime throughout the day.

Hydroxypropylmethylcellulose (vegetable source), microcrystalline cellulose, silica, magnesium stearate.

Allergen Warning: Produced in a facility that also handles milk, soy, egg, tree nut, peanut, fish, crustacean and shellfish products.

Источник: https://ru.iherb.com/pr/p/67665

Лактомин — продукты для спорта, здоровья и красоты

Продукт реализуется в виде порошка. Срок годности текущей партии —18.07.2016 — 17.07.2021

L-карнитин (тартрат) представляет собой смесь солей левокарнитина и винной кислоты в концентрации 67,8 и 31,4% соответственно.

Согласно многочисленным исследованиям, попадая в организм, данные вещества усваиваются по отдельности, однако присутствие винной кислоты в составе добавки значительно усиливает полезные свойства левокарнитина.

Последний, в свою очередь, представляет собой биосинтезируемое природное вещество, сходное по составу с витаминами группы В.

Часто задаваемые вопросы по L Карнитин

Способ применения и дозировки

Суточная доза продукта должна составлять 4 грамма. Продукт рекомендуется употреблять в сухом виде, запивая водой или растворив его в достаточном количестве чистой воды, разделив суточную дозу на два приема: утром, непосредственно после пробуждения, и за 30—45 минут до тренировки. В дни отдыха продукт принимается по той же схеме: утром и перед обедом.

Свойства L-карнитина (тартрата)

Включение данной пищевой добавки в рацион спортивного питания способствует:

• усилению процессов метаболизма;
• сокращению общего количества жировой ткани в организме. Продукт способствует транспортировке жирных кислот в митохондриальный матрикс, где они расщепляются;
• росту сухой мышечной массы. Эффективность данного продукта доказана экспериментально, однако сам принцип его анаболического действия пока до конца не изучен;
• стимуляции синтеза анаболических гормонов;
• повышению показателей силы и выносливости, умственной энергии. Результаты экспериментов, проведенных в Италии в 2007 году, показали, что после приема 2-х граммов продукта в сутки в течение полугода повышается физическая и умственная активность, настроение, общий тонус организма;
• нейтрализации токсинов. Благодаря L-карнитину в организме поддерживается уровень CoASH, способствующего нейтрализации органических кислот и поддержанию функционирования отдельных ферментов;
• стрессоустойчивости – экспериментально доказана способность продукта повышать адаптивные возможности человека;
• снижению уровня холестерина, а значит – минимизации рисков инфарктов и инсультов;
• предотвращению остеопороза, апоптоза;
• регенерации тканей.

Как принимать L карнитин для похудения, инструкция для похудения

Принимать л-карнитин для похудения лучше за 30-60 минут до еды. Этот временной лимит нужно соблюдать обязательно, т.к. он частично связывается с пищей. Суточную дозу в дни без тренировок необходимо разделить на 4-5 приемов по 200-250 мг.

, а в тренировочные дни — распределить таким образом, чтобы максимальная доза -500-1500 мг. была принята не менее чем за 1 час до тренировки.

Все дело в том, что максимум действия наступает через 1 час после приема, причем эффект сохраняется около 2 часов.

•  Примерная схема применения может выглядеть так : 
•  200 мг перед завтраком, приблизительно за 20 минут; 
•  200 мг перед ланчем; 
•  200 мг перед полдником; 
•  600 мг принять перед тренировкой. 

 Препарат имеет свойство накапливаться в организме при продолжительном приеме, поэтому главное в данном случае — регулярность. Тогда вы получите гораздо больший эффект, чем, если бы приняли препарат разово перед нагрузкой.

L-карнитин для спортсменов

Употребление L-карнитина (тартрата) рекомендовано при занятиях аэробными и анаэробными видами спорта – гребля, плавание, бег, пауэрлифтинг и другие. Если нет необходимости в похудении, для достижения максимального эффекта можно сочетать прием левокарнитина с продуктами, содержащими жиры.

Особенно рекомендуется такой р6жим приема продукта при необходимости предотвратить снижение массы тела в процессе занятий спортом. Следует отметить, что анаболический эффект продукта следует оценивать с учетом процентного соотношения массы жира к массе тела.

Так как в процессе его приема вес может снижаться за счет сжигания жировой кле6тчатки – подкожной и внутренней.

Оптимальный результат достигается в том случае, если прием левокарнитина сочетается с грамотно продуманной диетой и программой тренировок. Данный продукт не относят к категории допингов, а потому ограничения на его прием не установлены.

L-карнитин (тартрат) рекомендуется применять короткими курсами. При затяжном приеме пищевой добавки возможно возникновение синдрома отмены, который влечет за собой значительное сокращение выработки собственного левокарнитина.

Вся предоставленная информация представлена исключительно для ознакомления, рекомендуется проконсультироваться с врачом!

В чем разница карнитин Тартрат и База?

В Базе карнитина 99,9%, в Тартрате 65% карнитина и 35% винной кислоты, именно она и придает кислый вкус продукту. База по вкусу сладковатая, оставляет маслянистый след, при соприкосновении.

Кому нельзя L карнитин, противопоказания

Следует проконсультироваться с врачом при: гипертонии, циррозе, диабете, заболеваниях почек, заболеваниях периферических сосудов, беременности. При больших дозировках может вызвать бессонницу

Карнитин побочные эффекты

Аллергические реакции, гастралгия, диспепсия, мышечная слабость (у пациентов с уремией).

L Карнитин для вегетарианцев

Карнитин (также известный как L-карнитин и ацетил-L-карнитин) — это аминокислота, которая образуется в печени и почках. Она также содержится в мясе и молочных продуктах,25 но в растительных продуктах питания ее очень мало.

Карнитин необходим для сжигания большинства жиров.Уровень карнитина у людей, чья диета содержит меньше жиров и больше углеводов, как правило, ниже. Когда поступление карнитина низкое, меньше карнитина выводится.

У веганов и лакто-ово-вегетарианцев уровень карнитина в крови ниже

L карнитин польза и вред

Довольно часто встает вопрос о пагубном воздействии l-карнитина на организм. Несмотря на слухи, множественные исследования показали безвредность и хорошую переносимость. По этой причине продолжительный прием карнитина в больших объемах (до 15 грамм ежедневно) не оказывает никакого негативного эффекта.

L карнитин беременным

Конечно, данный препарат имеет действительно массу положительных сторон, а также назначается в исключительных случаях врачом в период беременности.

Это, как правило происходит тогда, когда возникает угроза жировой дистрофии печени или же гепатоза.

Во всех остальных случаях применение данного препарата необходимо избегать, так как в его состав входят препараты, которые противопоказанные в период вынашивания и вскармливания грудью.

L карнитин без тренировок или без занятий спортом

Если тренироваться полноценно недосуг, следует принимать карнитин, как описано выше, но заменив при этом тренировку на любую доступную физическую работу или ходьбу. Поскольку такие нагрузки намного ниже по интенсивности, то особенно стоит учитывать фактор питания.

L карнитин в каких продуктах содержится

Печень,Говядина,Свинина,Телятина,Утка,Индейка,Гусь,Сливки,Сметана,Творог

L карнитин для чего нужен

Обеспечивает сжигание жиров, повышает физическую выносливость, сокращает период восстановления, повышает насыщение клеток кислородом, улучшает деятельность сердечной мышцы, повышает иммунитет, понижает уровень холестерина

L карнитин отзывы врачей

В целом, все врачи единогласны в одном – необходимый результат Л-карнитин принесет только в случае умеренного, сбалансированного питания и постоянных тренировок.

L карнитин как жиросжигатель

Отличный жиросжигатель — левокарнитин участвует в транспортировке жирных кислот в митохондриальный матрикс. Там происходит разрушение жирных кислот, выделяется энергия. Если принимать эль-карнитин дополнительно, то разрушение жиров будет происходить более интенсивно.

L Карнитин за сколько до тренировки принимать?

До тренировки за 30-45 минут принимается ударная дозировка продукта, обычно она составляет от 500 до 1500 мг.

L карнитин за и против

У L карнитин практически нет побочных эффектов и противопоказаний, но его эффективность напрямую связана с диетой и программой тренировок

Свойства L карнитин

Обеспечивает сжигание жиров, повышает физическую выносливость, сокращает период восстановления, повышает насыщение клеток кислородом, улучшает деятельность сердечной мышцы, повышает иммунитет, понижает уровень холестерина

L карнитин и алкоголь

Специалисты сходятся во мнении, что одновременный прием л-карнитина и алкоголя не несет угрозы для организма человека

С какого возраста можно L карнитин

Педиатр может назначить прием л карнитина даже грудному ребенку, но только в случае нарушения энергетического обмена. В возрасте до 12 лет необходима консультация со специалистом.

L карнитин ребенку

Можно употреблять как общее укрепляющее средство, можно давать его когда ребенок вялый, с плохим аппетитом, в период адаптации.

L карнитин и либидо

Усиливает мужское либидо, в случаях его снижения, вызванного переутомлением или стрессом

L карнитин на ночь

Не рекомендуется прием на ночь, может вызвать бессонницу

L карнитин натощак, голодный желудок?

Л карнин следует принимать именно натощак или как минимум через 2 часа после приема обильно жирной пищи.

L карнитин норма в день

Оптимальная суточная доза продукт — 500—2000 мг в сутки

L карнитин назначение

Замедляет распад белковых и углеводных молекул, способствует расщеплению длинноцепочных жирных кислот, улучшает усвоение пищи, уменьшает содержание жира в скелетной мускулатуре, способствует повышению выносливости, повышает переносимость физических нагрузок

L карнитин тартрат что это

Отличается от «Базы» тем, что содержит 65% L-Карнитина и 35% винной кислоты, придающая кислый вкус продукту.

L карнитин условия хранения

Хранить в сухом прохладном месте.

L карнитин улучшение спермограммы

Назначение карнитина при бесплодии у мужчин достоверно увеличивает вероятность зачатия, подвижность сперматозоидов, и их концентрацию

Как долго можно принимать l карнитин

4-6 недель с двухнедельной паузой

L карнитин что делает и зачем нужен

Замедляет распад белковых и углеводных молекул, способствует расщеплению длинноцепочных жирных кислот, улучшает усвоение пищи, уменьшает содержание жира в скелетной мускулатуре, способствует повышению выносливости, повышает переносимость физических нагрузок

Почему L карнитин кислый

Л карнитин тартрат кислый, потому что в его состав входит винная кислота (35%)

Цвет L карнитина?

Цвет может варьироваться от белого до кремового.

Запах L карнитина?

Нейтральный, слегка затхлый

Как L карнитина влияет на сердце

Усиленяет проникновения длинноцепочечных жирных кислот внутрь клетки с последующим окислением, что значительно повышает силу и выносливость сердечной мышцы.

Вкус чистого L карнитина

Вкус L карнитина Тартрат

Кислый за сет наличия винной кислоты 35%, данная кислота дает кислый вкус и позволяет в большем количестве усваиваться карнитину.

Источник: https://lactomin.ru/catalog/aminokisloty/l_karnitin_tartrat/