L-карнитин эвалар — инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Доброго времени суток! Ещё совсем недавно я была со спортом «на вы», и никогда не думала, что когда-то стану усиленно выполнять силовые и кардио упражнения, выжимая из себя последние силы. Раньше я бы лучше лишние час-полтора повалялась на диване с хорошей книгой, но с весны уходящего года все изменилось.

Я сама почувствовала, что мне необходимо начать совершенствоваться. Во-первых, у меня возникли проблемы с сердцем, да и мой давний друг-остеохондроз дал о себе знать. Во-вторых, нет предела совершенству, я думаю, что все хотят выглядеть более подтянутыми и стройными. В общем, взяла быка за рога и для начала купила себе домашний кардио тренажер.

Этого оказалась мне недостаточно и я вместе с супругом начала совершать длительные пробежки в лесопарковой зоне. Вот тут я и поняла, что мне нужен своего рода «доппинг», так как выносливости у меня нет никакой. Последний раз я бегала еще учась в университете, а это прошло уже более 10-ти лет.

Поэтому даже пробежав какие-то 500 метров я умирала, задыхалась и обливалась потом…

Муж надо мной смеялся, но как человек спортивный, решил купить мне L-карнитин. Заверяя, что L-карнитин обеспечит мне максимальную выносливость и работоспособность.

Сказано-сделано, и на следующий день L-карнитин от Эвалар, с названием «Левокарнил» ( в жидкой форме) был у меня.

l-КАРНИТИН ЭВАЛАР - инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги Дозировка — 1500 мг.

  • Объем 100 мл.

l-КАРНИТИН ЭВАЛАР - инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

  1. Цена колеблется от 320 до 400 рублей.
  2. Приобрести можно в аптечном киоске или заказать через официальный сайт Эвалар.

l-КАРНИТИН ЭВАЛАР - инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Итак, Левокарнил (1500 мг)

Ежедневная энергия и «сжигание жиров»! 1500 мг L-карнитина и пантотеновой кислоты в легкоусваиваемой жидкой форме.В 2 раза дешевле аналога!

Препарат выпускается, как в форме таблеток, так и в жидкой форме, цена в принципе не отличается, но лично мне удобнее всего принимать препарат в жидкой форме.

l-КАРНИТИН ЭВАЛАР - инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

  • Срок годности — 2 года, после вскрытия — 1 месяц.

l-КАРНИТИН ЭВАЛАР - инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

  1. Для чего и кому необходим L-карнитин?
  2. L-карнитин помогает:
  • переработать в энергию уже имеющиеся в организме жировые запасы;предотвратить быстрое отложение вновь поступивших в организм жиров;нормализовать уровень холестерина в крови;повысить работоспособность;обогатить клетки крови кислородом;
  • сократить период восстановления мышц.
  1. Кому необходим?
  2. Тем, кто ежедневно занимается спортом, придерживается низколароийных диет или систем питания, а так же тем, кто испытывает дефицит L-карнитина, из-за нехватки витаминов .
  3. Потому что, в первую очередь, L-карнитин вырабатывается в организме при следующих условиях:

В организме L-карнитин вырабатывается при участии витамина С, витаминов группы В, незаменимых аминокислот и ряда ферментов. Нехватка каких-либо из этих веществ может вызвать серьёзный дефицит Л-карнитина. Наиболее часто от этого страдают спортсмены, вегетарианцы, а также все, кто придерживается несбалансированных диет.

  • Л-карнитин играет важнейшую роль в обменных процессах и его недостаток провоцирует:
  • снижение иммунитета;быструю утомляемость;сердечно-сосудистые заболевания;
  • нарушение метаболизма и, как следствие, появление избытка веса.

Левокарнил от Эвалар является биологически активной добавкой к пище

как дополнительный источник пантотеновой кислоты, источника L-карнитина.

Полный перечь состава можно узнать на упаковке:

l-КАРНИТИН ЭВАЛАР - инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги l-КАРНИТИН ЭВАЛАР - инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

  1. 1 столовая ложка содержит 1500 мг Л-карнитина.
  2. Как принимать?
  3. Взрослым и детям с 14-ти летнего возраста всего по 1/2 столовой ложки (7,5 мл).

l-КАРНИТИН ЭВАЛАР - инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

По словам производителя, принимать необходимо 1 раз во время приема пищи. Я немного не придерживаюсь этим правилам.

Муж (как человек знающий) порекомендовал принимать Левокарнил за 30 минут до начала тренировки, тогда эффект от препарата увеличивается в несколько раз. И как я позже выяснила, это и есть правильный метод приема Л-карнитина в жидкой форме. Поэтому, если вам Левокарнил не помогает, возможно вы его просто не правильно принимаете.

l-КАРНИТИН ЭВАЛАР - инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги l-КАРНИТИН ЭВАЛАР - инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Попробуйте пить не по инструкции, а за 30 минут до тренировки, но 1 раз в день. Эффект будет, я сама в этом убедилась!

Левокарнил по внешнему виду похож сироп, жидковат, прозрачен.

На вкус — обычное лекарство, напоминающее муколититеский сироп от кашля. В меру сладок и кисел. В общем, принимать можно, предварительно растворив его в жидкости ( я чаще всего растворяю в соке).

Эффективность

Первый раз Левокарнил я использовала этой весной, когда наши вечерние пробежки в лесопарковой зоне казались мне пыткой и издевательством. Максимум на что меня хватало — это какие-то 500 метров. Дальше — все, финиш…

Но уже в первый же день, после приема Левокарнила, я почувствовала несказанный прилив энергии, и пробежала в умеренном темпе 1 км, не на много отставая от супруга. С каждым днем, пока я принимала Левокарнил, я увеличивала нагрузки, в итоге, без отдыха я могла уже спокойно пробежать 4 км. Для меня это результат!

Пробежки дали мне многое, во-первых, это невиданная легкость во всем теле, меня перестало тревожить сердце, ну и конечно я легко и просто рассталась с 5-ю лишними килограммами.

Считаю это заслугой только Л-карнитина! Без его помощи я бы так и бегала по 500 метров, а дальше плелась прогулочным шагом вздыхая и охая…

Принимала я Левокарнил 1 месяц ( рекомендованный курс), потом прекратила прием до осени, но занятия спортом не оставила.

Сейчас я вновь заканчиваю месячный курс приема Левокарнила. Нет, я уже не бегаю, погода не та, да и некогда.

Я занимаюсь в домашних условиях силовыми и кардио тренировками, и далеко не ограничиваюсь программой Джиллиан Майклс))).

Левокарнил вновь мне дал несказанный прилив сил, энергии, даже сейчас, когда лишний раз не хочется вылезать из теплой кроватки, я продолжаю находить время и силы для спорта.

В общем, препарат достойный внимания! Эвалар меня приятно удивил качественным Л-карнитином! Конечно, несмотря на то, что некоторые принимают Л-карнитин на постоянной основе, я бы не рекомендовала этого делать. Время от времени — да, но не постоянно.

Сама же я вернусь к приему этого препарату уже весной, когда вновь смогу возобновить пробежки. И не планирую заменять этот Л-карнитин на какой-либо другой.

Для тех, кто дружит со спортом, Левокарнил от Эвалар я рекомендую! Такого эффективного БАДа у этой компании еще не было, а я их в свое время перепробовала не мало)).

  • _____________________________________
  • О продукции Эвалар:
  • Эвалар Хитозан
  • Эвалар Турбослим ночь
  • Эвалар Имбирный чай для похудения
  • Эвалар Горный кальций
  • Эвалар Ромашка

Источник: https://irecommend.ru/content/kachestvennyi-l-karnitin-ot-evalar-pokupayu-ne-pervyi-raz-i-kazhdyi-raz-udivlyayus-poluchenn

Результаты применения L-Карнитин Эвалар на щитовидную железу

Л-карнитин (Эвалар) предназначается для повышения выносливости и работоспособности. Вещество придает больше энергии. Кроме того, средство благотворно влияет на внутренние органы, улучшает общее самочувствие.

l-КАРНИТИН ЭВАЛАР - инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Л-карнитин (Эвалар) предназначается для повышения выносливости и работоспособности.

Форма выпуска, состав и упаковка

Компания «Эвалар» выпускает несколько форм биодобавки Л-карнитин. Первой разновидностью является Спортэксперт Л-карнитин 900 мг. Средство способствует сжиганию жира, повышает выносливость, помогает в похудении, выводит лишнюю жидкость из организма.

Кроме левокарнила, присутствуют и вспомогательные соединения:

  1. Пептид-гидролазы. Помогают протеину быстрее усваиваться организмом. Кроме того, укрепляют иммунитет.
  2. Карбоновая кислота. Влияет на дыхание тканей на микроуровне. Повышает поступление кислорода в клетки.
  3. Плодоножки вишен. В них присутствуют йод, кумарин, танин. Благодаря таким веществам выводится лишняя жидкость из организма. Еще средство обладает бактерицидным действием.
  4. Аскорбиновая кислота. Активизирует иммунную систему, уменьшает концентрацию холестерина в крови, влияет на кроветворение.

l-КАРНИТИН ЭВАЛАР - инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

В состав средства входят плодоножки вишен, содержащие йод, кумарин, танин, благодаря которым выводится лишняя жидкость из организма.

Спортэксперт Л-карнитин выпускается в виде белого порошка без запаха. Вкус ненасыщенный. Расфасован в саше по 900 мг. В синей пачке содержится 10 таких пакетов.

Спортэксперт Л-карнитин 1500 мг — еще одна форма биодобавки. В состав входит только аминокислота в большом количестве и вода. Средство подходит для всех людей, которые занимаются спортом. Кроме того, присутствует глицерин и различные химические добавки. Раствор продается в банках по 50 мл. В коробке — 6 флаконов. Биодобавка выглядит в виде густого сиропа с приятным ароматом и вкусом.

Турбослим Альфа — это тоже биологическая активная добавка на основе левокарнитина. Дополнительно содержится липоевая кислота. Средства помогает похудеть.

Липоевая кислота выводит лишнюю жидкость, ускоряет обменные процессы, способствует расщеплению жиров. Кроме того, в составе присутствуют витамины В1, В2 и В6, пантотен. Продается средство в виде таблеток белого цвета и округлой формы. Продается по 20 и 60 шт. в блистере.

l-КАРНИТИН ЭВАЛАР - инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Липоевая кислота в препарате Турбослим Альфа выводит лишнюю жидкость, ускоряет обменные процессы.

Фармакологическое действие

Биодобавка обладает следующими полезными свойствами:

  • устраняет жировые отложения посредством их ускоренного сжигания;
  • ускоряет рост мышечной массы;
  • помогает организму быстрее восстановиться после тренировок либо других стрессов;
  • снимает усталость, придает бодрости, энергии;
  • повышает работоспособность, выносливость;
  • улучшает обменные процессы.

Благодаря Л-карнитину получается не только похудеть, но и улучшить общее состояние всего организма

Показания к применению l-карнитина Эвалар

Л-карнитин от компании «Эвалар» назначают в таких случаях:

  • для более быстрого и безопасного похудения;
  • для занятий спортом;
  • для замедления старения (средство предотвращает разрушение нервных окончаний, не допуская развития слабоумия, проблем с концентрацией внимания (поэтому биодобавка подходит и пожилым людям));
  • маленьким детям с недостатком веса, у них ускоряет рост мышечной массы;
  • при плохом аппетите;
  • при переходе на диету либо вегетарианство;
  • при заболеваниях поджелудочной железы и печени.

Режим дозирования l-карнитина Эвалар

Биодобавку Спортэксперт Л-карнитин 900 мг нужно принимать раз в день, независимо от питания, за полчаса до тренировки. Необходимо растворить порошок 1 пакета в стакане воды и выпить. Продолжительность курса — 1-1,5 месяца.

Спортэксперт Л-карнитин 1500 мг рекомендуется употреблять по 25 мл раз в сутки. Это лучше делать за полчаса до тренировки. Курс занимает 1,5 месяца.

Обе добавки можно применять не только для занятий спортом, но и в других целях:

  1. При профилактике авитаминоза — 10 мл сиропа либо 300 мг порошка раз в день. Курс — 4 недели.
  2. Для похудения — по 300 мг саше или 25 мл сиропа утром после приема пищи в течение месяца.
  3. Вегетарианцам — по 600 мг порошка либо 15 мл сиропа раз в день в течение 2 месяцев.
  4. При повышенных умственных нагрузках — по 900 мг порошка либо 25 мл сиропа раз в день в течение 4 недель.
  5. Детям от 3 лет, которые имеют задержку в физическом развитии — только сироп примерно 5 мл в день. Схему и длительность курса определяет доктор.
  6. Пожилым людям — 300 мг порошка либо 15 мл сиропа в день. Курс длится месяц.
  7. При заболеваниях сердца и сосудов — по 600 мг порошка либо 15 мл сиропа утром. Терапия длится 1,5 месяца.
Читайте также:  Диклофенак (таблетки) - инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

l-КАРНИТИН ЭВАЛАР - инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

При повышенных умственных нагрузках нужно принимать 25 мл сиропа раз в день в течение 4 недель.

Что касается Турбослима Альфа, то средство нужно употреблять не меньше 1 месяца. Принимают по 2 таблетки в день до еды.

Побочное действие

Биодобавка от компании «Эвалар» хорошо переваривается в организме человека. Но в крайних случаях могут появляться побочные реакции:

  • тошнота;
  • боли в животе;
  • нарушение стула;
  • слабость в мышцах;
  • головные боли, головокружение;
  • сыпь на коже, зуд, отечность, покраснение.

В этом случае требуется отмена приема биодобавки. Неприятные симптомы проходят после этого, но лучше всего посоветоваться с врачом.

Противопоказания к применению l-карнитина Эвалар

Несмотря на то, что левокарнитин вырабатывается в организме человека, биодобавку с таким соединением не всегда разрешено употреблять. Это касается периода беременности и лактации, эпилепсии и индивидуальной непереносимости средства либо его отдельных составляющих. В последнем случае может появиться аллергическая реакция.

l-КАРНИТИН ЭВАЛАР - инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Биодобавку от компании «Эвалар» нельзя принимать во время беременности.

Людям, которые имеют проблемы с сердцем, нужно принимать средство осторожно и обязательно предварительно проконсультироваться с доктором.

Особые указания

Биодобавка благотворно воздействует на организм человека. Если соблюдать дозировку и руководствоваться инструкцией к средству, то оно будет полностью безопасным.

Разрешается параллельно есть любые продукты, употреблять напитки. От спиртного лучше отказаться, так как у него с Л-карнитином противоположное действие.

Применение при беременности и кормлении грудью

Во время беременности и в период лактации не рекомендуется принимать Л-карнитин. Связано с тем, что не исследовано влияние вещества на плод и ребенка. Кроме того, в это время нецелесообразно принимать средства для жиросжигания.

Применение у детей

Разрешается только детям от 3 лет. Дозировку определяет доктор.

Применение при нарушениях функции почек

При нарушениях в работе почек дозировка уменьшается. Точное количество определяет врач.

l-КАРНИТИН ЭВАЛАР - инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

При нарушениях в работе почек дозировка средства уменьшается.

Передозировка

Информация о передозировке БАД отсутствует. Но лучше всего не употреблять средство перед тем, как ложиться спать. В этом случае ночью мучает бессонница, а днем человек будет сонным.

Лекарственное взаимодействие

Л-карнитин разрешено совмещать с различными средствами из категории спортивного питания, которые тоже обладают способностью ускорять процесс сжигания жиров. Если совмещать такие препараты, то похудение происходит быстрее. Л-карнитин употребляют вместе с коэнзимами, протеинами, гейнерами, комплексными составами.

Кроме того, принимают параллельно со средствами, в которых присутствует липоевая кислота, а также с препаратами из группы анаболиков. В этом случае эффект сжигания жиров более выраженный. Л-карнитин будет аккумулироваться в тканях.

Условия и сроки хранения

Срок годности средства — не больше года. Держать упаковку нужно в затемненном прохладном месте, где нет доступа у детей и домашних животных.

Условия отпуска из аптек

Средство является безрецептурным, так что его можно приобрести в любой аптеке.

l-КАРНИТИН ЭВАЛАР - инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Приобрести комплекс Спортэксперт Л-карнитин 900 мг можно в аптеках России — около 250 рублей.

Цена

Приобрести комплекс Спортэксперт Л-карнитин 900 мг можно в аптеках России — около 250 рублей. Это цена за упаковку с 10 пакетиками порошка. Спортэксперт Л-карнитин 1500 мг стоит 450 рублей. Турбослим Альфа продается по 300 рублей за 20 таблеток и 500 рублей за 60 капсул.

Аналоги

Кроме добавок с левокарнитином, компания «Эвалар» выпускает и другие средства, которые помогут быстрее похудеть, восстановить силы, сделать тело стройным.

Что касается спортивного питания, то можно приобрести протеиновые батончики Спортэксперт. Они насыщают организм (который получает все необходимые вещества на 10 часов работы), ускоряют рост мышечной массы, снимают усталость. Жидкий магний предотвращает судороги, убирает боль.

Что касается препаратов для похудения от Эвалар, то можно приобрести Нейрослим. Это средство применяют для борьбы с ожирением, которое вызвано психологическими проблемами. БАД устраняет нервозность, постоянную тягу к сладкому, повышает уровень серотонина в крови.

Следующее подходящее средство от Эвалар — Дренаж Турбослим. Создано на натуральной основе. Выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет сжигание жиров.

Также можно воспользоваться аналогами других производителей. Левокарнил присутствуют в таких средствах, как Левокарнил 1500, Карнитен, Элькар, Арнебия, Л-карнитин.

Отзывы худеющих

Инна, 22 года, Калуга: «Из-за стрессов во время учебы в университете сильно поправилась. К тому же не было времени полноценно и правильно есть — только перекусы и постоянные сладости.

Перед выпускным решила, что надо снизить вес, а то прибавилось 8 лишних килограммов. Посоветовалась с диетологом. Перешла на правильное питание, начала заниматься фитнесом, принимала дополнительно Л-карнитин от компании «Эвалар».

Как раз к защите дипломной работы и выпускному вернула первоначальную форму».

Олег, 40 лет, Москва: «Трижды в неделю занимаюсь в тренажерном зале. Раньше был совсем худым, теперь употребляю много белковой еды. Дополнительно тренер посоветовал Л-карнитин. Уже начали выделяться мышцы».

Отзывы врачей

Ирина, диетолог, Владивосток: «Своим пациентам, которые желают сбросить лишний вес за счет диеты и занятий спортом, рекомендую дополнительно принимать биодобавку Л-карнитин от компании Эвалар.

Это ускорит похудение. Но влияет и еда, и интенсивность тренировок, но человек будет чувствовать себя намного легче во время такого курса.

Отмены средства ни разу не было в моей практике, так как побочные эффекты не проявлялись».

Максим, диетолог, Тюмень: «Хорошее средство. Практически не дает побочных эффектов, но при этом помогает худеть, придает сил и бодрости. Постоянно использую в своей практике, пациенты ни разу не жаловались».

Источник: https://schitovidka03.ru/lecheniye/lekarstva/l-karnitin-evalar

Средство Л-КАРНИТИН ЭВАЛАР — инструкция по применению

Ассортимент от «Эвалар» представлен большим количество биодобавок различного назначения. Л Карнитин занимает среди них особое место благодаря уникальным свойствам, направленным на формирование мышечной массы и у спортсменов, и у тех, кто стремится привести фигуру в порядок, снизить вес.

Но стоит учесть то, что даже сами разработчики препарата рекомендуют перед началом курсового приема Л Карнитина проконсультироваться с медицинским специалистом, вместе с ним разработать индивидуальную схему приема.

Что такое Л Карнитин от компании «Эвалар»

Этот препарат из группы биологических добавок помогает превратить жировые ткани в энергию для поддержки тонуса организма.

В ходе его разработки и клинических испытаний специалистами «Эвалар» выявлены и другие полезные свойства основного действующего вещества Л Карнитина.

Было отмечено его благотворное воздействие на сердечные мышцы, активное снижение веса на фоне улучшения аппетита, повышение настроения и общего тонуса организма у тех, кто принимает Л Карнитин согласно инструкции.

  • Л-Карнитин от «Эвалар» можно принимать нескольким группам людей – спортсменам, тем, кто сидит на диете или предпочитает вегетарианство, у кого по каким-либо причинам снижен иммунитет, качество концентрации и памяти.

Средство по достоинству оценили не только спортсмены и худеющие, но и медицинские специалисты.

По их мнению, регулярное употребление такой биодобавки позволяет восстанавливать печень, снижать уровень холестерина в крови, выводить шлаки и токсины, нормализовать работу мочевыводящей системы, что способствует избавлению от излишней жидкости. Кроме этого, Л Карнитин регулирует синтез белка, что снижает высокую температуру при вирусных и инфекционных заболеваниях, повышает иммунитет.

l-КАРНИТИН ЭВАЛАР - инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Состав и форма выпуска Л Карнитина от «Эвалар»

Средство выпускается в виде сиропа, пакетиков-саше, таблеток или капсул с разной дозировкой.

Важно понимать, что выбирать вместе с медицинским специалистом нужно не только длительность курса и дозировку приема препарата, но и его форму выпуска.

Дело в том, что в зависимости от формы выпуска изменяется и состав средства, то есть и показания к применению, перечень противопоказаний и возможных побочных эффектов.

Обязательно читайте:  Инструкция по применению к препарату Аспаркам

В основе любой из форм Л Карнитина от «Эвалар» лежит аминокислота, которая может быть дополнена

  • Натуральной фруктозой;
  • Янтарной или аскорбиновой кислотой;
  • Экстрактом из плодоножек вишни;
  • Высокомолекулярным гликопротеидом (бромелаином).

В состав Л Карнитина в виде сиропа могут входить еще и глицерин, консерванты, ароматизаторы и подсластители. Состав таблеток и капсул Л Карнитина может быть дополнен крахмалом, тальком, которые отвечают за их форму.

l-КАРНИТИН ЭВАЛАР - инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Перед тем, как купить ту или иную форму Л Карнитина от «Эвалар», необходимо ознакомиться с ее составом, чтобы исключить развитие аллергической реакции на один из компонентов, снизить риск развития других побочных эффектов, определить, есть ли противопоказания к его приему.

Показания и медицинские свойства препарата Л Карнитин

К любой из форм выпуска производитель прилагает инструкцию, в которой есть и перечень показаний к приему Л Карнитина. Но он может быть скорректирован лечащим врачом, спортивным тренером или диетологом. Базовый список показаний для приема препарата включает:

  • Период активных спортивных тренировок;
  • Наличие значительных жировых отложений;
  • Необходимость формирования мышечной массы;
  • Строгая диета, снижение выносливости и утомляемость на ее фоне;
  • Нарушение процессов метаболизма и обменных процессов в организме;
  • Снижение иммунитета, желание повысить эффективность тренировок.

l-КАРНИТИН ЭВАЛАР - инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Медицинские специалисты часто рекомендуют прием L Carnitine от «Эвалар» пожилым людям с высокой массой тела и симптомами снижения мозговой активности, предрасположенностью к инфаркту или инсульту.

Благодаря тому, что основное действующее вещество препарата преобразует жир в энергию, улучшает кровообращение, улучшается микроциркуляция крови не только в тканях и внутренних органах, но и в сосудах мозга.

Л Карнитин полезен и диабетикам, не зависящим от инсулина, без признаков эпилепсии и гипертонии на фоне основного заболевания. Эта биологическая добавка может быть назначена им лечащим врачом для снижения массы тела при наличии большого количества жировых отложений.

Чаще всего средство используется спортсменами. С его помощью они в короткие сроки набирают мышечную массу, после отмены препарата эффект сохраняется, но лишь при условии соблюдения дозировки и длительности курса, регулярности и интенсивности тренировок.

Обязательно читайте:  Первый шаг к заветной фигуре с Нео Слим

l-КАРНИТИН ЭВАЛАР - инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Инструкция по применению Л Карнитина от «Эвалар»

Максимальная длительность курса приема Л Карнитина, рекомендуемая производителем и медицинскими специалистами, не более 6 месяцев. Дозировку вправе определять только врач. В инструкции от производителя, как правило, не содержится конкретных цифр или доз. В описании к сиропу есть следующие указания:

  • Взрослым – по 5 мл в один прием, трижды в день;
  • Спортсменам – разово, перед тренировкой, по 15 мл;
  • Детям (только по назначению врача) – от 8 до 20 капель в сутки, разово;
  • Максимальная детская суточная доза – 15 мл, после 12 лет.
Читайте также:  Операция по удалению узлов на щитовидной железе: показания, подготовка, как проходит и какие осложнения

Таблетки и капсулы принимают и после еды, и перед едой – на их эффективности и скорости усваивания организмом это никак не отражается. Спортэксперт Л Карнитин назначается на фоне тренировок по индивидуальным показаниям. Длительность приема и его интенсивность так же определяется индивидуально.

Чаще всего практикуется следующая схема – препарат принимается непосредственно перед началом занятий, по 500 мг, для усиления выносливости и показателей формирования мышечной массы.

l-КАРНИТИН ЭВАЛАР - инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Противопоказания и возможные побочные явления

Любой препарат, будь то БАД или лекарственное средство, имеет свои противопоказания и перечень побочных эффектов на фоне его приема. Л Карнитин от компании «Эвалар» — не исключение. Прежде чем начать его принимать, проконсультируйтесь с медицинским специалистом и внимательно ознакомьтесь с перечнем противопоказаний:

  • Непереносимость или аллергия на один из компонентов средства;
  • Беременность или период кормления ребенка грудью;
  • Психические заболевания, сопровождающиеся излишней возбудимостью;
  • Систематические нарушения сна и склонность к сердечным, сосудистым заболеваниям;
  • Проблемы с ЖКТ, нарушения в работе кишечника;
  • Эпилепсия и инсулинозависимый диабет;
  • Возраст до 14 лет – для таблеток и капсул;
  • Прогрессирующие заболевания печени, почек, мочевыводящих путей.

l-КАРНИТИН ЭВАЛАР - инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

В некоторых случаях необходимо отменить прием Л Карнитина из-за появления побочных эффектов. Нельзя продолжать курс, если начались боли в животе, изменился цвет мочи или кала, появились нарушения стула, тошнота, неприятный запах изо рта. Эти симптомы свидетельствуют о том, что препарат вызывал серьезные нарушения в функционале ЖКТ.

Передозировка и взаимодействие с другими лекарственными средствами

Точных данных о передозировке препаратом Л Карнитин от компании «Эвалар» в инструкции к нему или медицинских источниках нет.

В отзывах спортсменов и худеющих об этом средстве описаны случаи повышения давления и температуры тела в случаях, когда была превышена рекомендуемая врачом или тренером доза.

Кроме этого, у некоторых пациентов отмечались изменения психологического фона, аллергические реакции, которые исчезали после уменьшения активности приема Л Карнитина или разовой дозы.

Обязательно читайте:  Подробное описание продукции Турбослим для похудения

Л Карнитин не совместим с некоторыми сердечными лекарствами – стимуляторами активности сердечной мышцы, нормализаторами артериального давления и другими. Их перечень может быть дополнен врачом в соответствие с индивидуальными особенностями организма пациента.

Ограничения во взаимодействии Л Карнитина с лекарственными средствами или продуктами питания, алкоголем так же нет.

Но совмещать высококалорийную еду, спиртные напитки, курение с приемом этого препарата медицинские специалисты не рекомендуют.

На фоне взаимодействия с ними эффективность средства может значительно снижаться, потребуется продление курса лечения, что не всегда возможно и допустимо.

l-КАРНИТИН ЭВАЛАР - инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Условия продажи Л-Карнитина от «Эвалар» и особые указания

Препарат продается в аптечных сетях и специализированных торговых точках производителя без рецепта от медицинского специалиста. Но это не значит, что допустимо его самоназначение или прием по совету близких, знакомых или фармацевта. Дать подобные рекомендации вправе только спортивный тренер, лечащий врач или диетолог.

Важно учитывать, что передозировку препаратом может вызвать неправильное питание на его фоне. Необходимо регулировать поступление в организм основного действующего вещества Л Карнитина. Диетологи подчеркивают, что определенное количество мяса, рыбы или молочных продуктов может успешно заменить одну таблетку или капсулу препарата.

Источник: https://pohudete.ru/l-karnitin-evalar.html

Левокарнил

Левокарнил Эвалар – метаболическое средство.

Форма выпуска и состав

Лекарственная форма – раствор для приема внутрь: прозрачная бесцветная или почти бесцветная жидкость со специфическим запахом (по 50 и 100 мл во флаконах из коричневого/оранжевого стекла, укупоренных пробками-капельницами и навинчиваемыми крышками с контролем первого вскрытия, в картонной пачке 1 флакон вместе с инструкцией по применению Левокарнила и мерным стаканчиком или без него).

Состав 1 мл раствора:

  • активное вещество: левокарнитин – 300 мг;
  • вспомогательные компоненты: вода очищенная, метилпарагидроксибензоат, пропилпарагидроксибензоат, лимонной кислоты моногидрат.

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

  • L-карнитин – это природное вещество, родственное витаминам группы B.
  • Участвует в процессах обмена веществ в качестве переносчика длинноцепочечных жирных кислот (включая пальмитиновую) из цитоплазмы в митохондрии, где они подвергаются процессу β-окисления с образованием ацетил-КоА и аденозинтрифосфорной кислоты.
  • Повышает секрецию и ферментативную активность желудочного и кишечного соков, улучшает усвоение пищи, жировой и белковый обмен, уменьшает содержание жира в мышцах, снижает избыточную массу тела.

Уменьшает степень лактатацидоза, угнетает анаэробный гликолиз и образование кетокислот.

Способствует экономному расходованию гликогена, увеличивает его запасы в мышцах и печени. Повышает устойчивость к физическим нагрузкам.

Оказывает липолитическое и анаболическое действие. Улучшает энергообеспечение тканей и обмен веществ.

При гипертиреозе нормализует повышенный основной обмен: является периферическим антагонистом действия тиреоидных гормонов, а не прямым ингибитором функции щитовидной железы.

Фармакокинетика

После приема внутрь левокарнитин хорошо всасывается в желудочно-кишечном тракте. Максимальная концентрация достигается в течение 3 ч и сохраняется в терапевтическом диапазоне на протяжении 9 ч. Препарат легко проникает в миокард и печень, медленнее – в мышцы.

Из организма выводится почками, преимущественно в виде ацильных эфиров.

Показания к применению

Левокарнил применяют в составе комплексной терапии в следующих случаях:

  • заболевания, сопровождающиеся недостатком карнитина или его интенсивной потерей, такие как митохондриальные заболевания, кардиомиопатии, миопатии, наследственные заболевания с сопутствующей митохондриальной недостаточностью (для восполнения дефицита карнитина);
  • синдром нервной анорексии;
  • неврологические проявления при сосудистых, травматических и токсических поражениях головного мозга;
  • гипертиреоз легкой степени;
  • кожные заболевания, такие как очаговая склеродермия, себорейная экзема, псориаз, дискоидная красная волчанка;
  • хронический гастрит, хронический панкреатит с пониженной секреторной функцией;
  • реабилитационный период после перенесенных заболеваний, травм и хирургических вмешательств (в том числе для ускорения регенерации тканей);
  • психоэмоциональные нагрузки, в том числе у пожилых людей, и интенсивные физические нагрузки (для снижения утомляемости, повышения выносливости и работоспособности).

Кроме этого, Левокарнил применяют у взрослых при интенсивных тренировках и в спортивной медицине (в период тренировочного процесса при отработке аэробной производительности) с целью уменьшения жировой массы тела, увеличения мышечной массы, улучшения координации движений и скоростно-силовых показателей, ускорения регенерации мышц при травматических повреждениях и для профилактики посттренировочного синдрома (ускорения восстановительных процессов после физических нагрузок), а также в педиатрической практике при выхаживании новорожденных, перенесших асфиксию или родовую травму, и недоношенных младенцев, низкой прибавке массы тела и вялом сосательном рефлексе, сниженном мышечном тонусе, недостаточном развитии психических и двигательных функций (в том числе для профилактики этих нарушений у детей из группы риска), недостатке массы тела и задержке роста у детей до 16 лет.

Противопоказания

Раствор Левокарнил противопоказан в случае наличия индивидуальной непереносимости его компонентов.

Не рекомендуется применять препарат во время беременности и лактации.

Левокарнил, инструкция по применению: способ и дозировка

Левокарнил применяют в составе комплексной терапии. Раствор следует принимать внутрь после разбавления жидкостью, за 30 минут до приема пищи. Для улучшения вкусовых качеств препарат можно добавлять к сладким напиткам (компоту, сокам, киселю).

Для удобства дозирования можно использовать прилагаемый в комплекте мерный стаканчик, медицинский шприц или пипетку.

Рекомендуемые режимы дозирования Левокарнила в зависимости от показаний:

  • заболевания, сопровождающиеся недостатком карнитина (первичная и вторичная карнитиновая недостаточность): по 50–100 мг/кг (2–5 капель/кг массы тела) 2–3 раза в сутки курсом 3–4 месяца;
  • синдром нервной анорексии, реабилитационный период после перенесенных заболеваний, травм и хирургических вмешательств: по 1500 мг (5 мл) 2 раза в сутки в течение 1–2 месяцев;
  • неврологические проявления при сосудистых, травматических и токсических поражениях головного мозга: по 750 мг (2,5 мл) в сутки в течение 3–5 дней. В случае необходимости курс повторяют после перерыва 12–14 дней;
  • гипертиреоз легкой степени: по 250 мг (13 капель) 2–3 раза в сутки в течение 20 дней с повторением курса через 1–2 месяца или в течение 3 месяцев беспрерывно;
  • кожные заболевания: по 750 мг (2,5 мл) курсом 2–4 недели;
  • хронический гастрит, хронический панкреатит с пониженной секреторной функцией: по 375 мг (1,25 мл) 2 раза в сутки на протяжении 1–1,5 месяцев;
  • длительные психоэмоциональные и физические нагрузки: в зависимости от тяжести состояния доза Левокарнила может варьировать от 750 мг (2,5 мл) 3 раза в сутки до 2250 мг (7,5 мл) 2–3 раза в сутки;
  • интенсивные тренировки и спортивная медицина: по 2500 мг (8,33 мл) 1–3 раза в сутки. При назначении Левокарнила с лечебной целью суточная доза составляет 70–100 мг/кг (5000–7500 мг в сутки). Продолжительность приема в предсоревновательный период составляет 3–4 недели, в период тренировочного процесса – до 6–8 недель.

Дозирование Левокарнила для детей:

  • до 3 лет: доза определяется врачом индивидуально;
  • 3–6 лет: по 100 мг (5 капель) 2–3 раза в сутки. Курс терапии – 1 месяц;
  • 6–12 лет: по 200–300 мг 2–3 раза в сутки в течение как минимум 1 месяца;
  • при задержке роста: по 250 мг (13 капель) 2–3 раза в сутки в течение 20 дней с повторением курса через 1–2 месяца или в течение 3 месяцев беспрерывно.

Побочные действия

  • со стороны желудочно-кишечного тракта: диспепсические расстройства, гастралгия;
  • аллергические реакции;
  • прочие: миастения (у пациентов с уремией).

Передозировка

В случае передозировки Левокарнила наблюдаются диспепсические расстройства, у пациентов с уремией – миастенические нарушения.

Рекомендуется сделать промывание желудка и принять активированный уголь.

Особые указания

Лечение детей до 3 лет должно проводиться под тщательным контролем лечащего врача.

Влияние на способность к управлению автотранспортом и сложными механизмами

Левокарнил не нарушает концентрацию внимания и быстроту реакций, поэтому не влияет на способность управлять автотранспортными средствами и выполнять потенциально опасные виды деятельности, требующие особого внимания и скорости реакций.

Применение при беременности и лактации

Во время беременности и лактации применение Левокарнила не рекомендуется, поскольку исследования по его эффективности и безопасности в эти периоды не проводились.

Читайте также:  Диагностика гипотиреоза: как распознать, инструментальные методы, анализы

Применение в детском возрасте

Раствор Левокарнил применяется в педиатрической практике по показаниям.

При нарушениях функции почек

Информация отсутствует.

При нарушениях функции печени

Информация отсутствует.

Применение в пожилом возрасте

Изменение режима дозирования Левокарнила для пациентов пожилого возраста не требуется.

Лекарственное взаимодействие

При одновременном применении глюкокортикостероидов отмечается накопление левокарнитина в тканях (за исключением печени).

Другие анаболики усиливают эффект Левокарнила.

Аналоги

Аналогами Левокарнила являются: Ангиокардил, Берлитион 300, Берлитион 600, Вазомаг, Глицин, Глицин Био, Глицин Форте, Дибикор, Инозие-Ф, Калия оротат, Кардионат, Карнитин, Корилип, Лимонтар, Мельдоний, Метионин, Милдронат, Неотон, Рибоксин, Таурин, Тиогамма, Цитофлавин, Элькар, Эспа-Липон и др.

Сроки и условия хранения

  1. Хранить при температуре не выше 25 °С в недоступном для детей месте.
  2. Срок годности – 3 года.
  3. После вскрытия флакон следует хранить в холодильнике не более 2 месяцев.

Условия отпуска из аптек

Отпускается без рецепта.

Отзывы о Левокарниле

Отзывы о Левокарниле чаще всего оставляют лица, которые принимают его при похудении и занятиях спортом.

Как утверждают пациенты, это средство является отличным помощником в спортивных тренировках: повышает выносливость и устойчивость к физическим нагрузкам, ускоряет процесс сжигания жиров.

По отзывам, препарат хорошо переносится, не вызывая развития побочных эффектов. Вкус раствора описывают в основном как не очень приятный, однако при разбавлении водой или соком приторность отсутствует.

Цена на Левокарнил в аптеках

Средняя цена на Левокарнил Эвалар за 1 флакон объемом 100 мл составляет 515 руб.

Источник: https://www.neboleem.net/levokarnil.php

Левокарнил Эвалар — эффективное средство для лечения щитовидной железы. Левокарнитин эвалар отзывы худеющих

Выпускается для приема внутрь в виде раствора, 5 мл которого содержит 1500 мг левокарнитина. Жидкость имеет прозрачный или желтоватый цвет и специфический запах. Препарат поступает в продажу во флаконах из темного стекла объемом 100 мл. В комплект входят мерная ложка и инструкция по применению

Фармакологическое действие

Левокарнил обладает следующими свойствами:

  1. Активизирует метаболические процессы, сопровождающиеся высвобождением энергии. Снижает скорость преобразования белков и углеводов в продукты обмена веществ. Обеспечивает поступление в клетки длинноцепочечных жирных кислот, необходимых для производства энергии.
  2. Участвует в процессах расщепления глюкозы в печени. Препятствует образованию кетоновых тел, ускоряет выведение холина и его производных.
  3. Способствует сжиганию жира. Препарат может применяться пациентами, желающими быстро похудеть.
  4. Вытесняет глюкозу, замещая процесс ее распада жирнокислым метаболическим шунтом. Это снижает потребность тканей в кислороде, что помогает организму легче переносить кислородное голодание. Препараты с l-карнитином эффективны при остром нарушении мозгового кровообращения.
  5. Незначительно угнетает деятельность ЦНС.
  6. Повышает активность панкреатических ферментов, улучшает усвоение питательных веществ в тонком кишечнике.
  7. Способствует росту и развитию мышечных тканей, уменьшает объемы жировой клетчатки. Повышает выносливость организма при усиленных спортивных тренировках. Препятствует появлению чувства усталости и мышечных болей после занятий.
  8. Способствует накоплению гликогена в мышцах и внутренних органах, уменьшает его расход.
  9. Обеспечивает доставку питательных веществ в нервные клетки, замедляет их разрушение. Это свойство позволяет использовать Левокарнил при угрозе ишемического инсульта.
  10. Питает сердечную мышцу, предотвращает появление участков некроза.

При пероральном введении в плазме крови левокарнитин обнаруживается в количестве 50 мкмоль/л.

Препарат быстро всасывается в пищеварительной системе, максимальная концентрация действующего вещества в крови достигается через 3 часа. Выведение начинается через 12 часов.

Левокарнитин быстро накапливается в сердечной мышце и печени, медленнее — в скелетной мускулатуре. Выводится органами выделительной системы в виде продуктов обмена веществ.

Показания к применению Левокарнила Эвалар

Лекарство применяется для лечения и предотвращения:

  • последствий родовых травм и кислородного голодания новорожденных;
  • недостаточного тонуса мышц у детей в первые месяцы жизни;
  • развития неврологических нарушений у недоношенных детей;
  • дефицита массы тела у грудничков;
  • недостатка питательных веществ и витаминов у людей, получающих питание внутривенно;
  • гипогликемического синдрома, возникающего на фоне длительного употребления вальпроевой кислоты;
  • дефицита мышечной массы у подростков 14-18 лет;
  • первичного дефицита левокарнитина;
  • легких форм гипертиреоза;
  • хронической почечной недостаточности;
  • конституционального ожирения легкой степени;
  • псориатического поражения кожи и суставов;
  • склеродермии;
  • ишемической болезни сердца;
  • инфаркта миокарда;
  • кардиогенного шока;
  • гастрита с низкой кислотностью;
  • психических расстройств, при которых пациент отказывается от приема пищи (анорексии);
  • вялотекущего панкреатита, нарушающего всасывание питательных веществ;
  • истощения организма;
  • последствий чрезмерных физических нагрузок.

Как принимать Левокарнил Эвалар?

Раствор пьют за полчаса до приема пищи, разбавляя небольшим количеством воды или чая. Взрослые принимают сироп 2-3 раза в день. При лечении детей 5 мл 20% раствора разводят в 200 мл глюкозы. Лекарство дают 1-2 раза в день, суточная доза — не больше 1000 мг левокарнитина. Курс лечения — 30-60 дней.

Побочное действие

К побочным действиям лекарственного препарата относят:

  • общую слабость;
  • тремор конечностей;
  • аллергические проявления (насморк, сыпь, слезотечение);
  • тошноту и рвоту;
  • чувство тяжести в животе.

Противопоказания к применению Левокарнила Эвалар

Препарат не рекомендуется применять при индивидуальной непереносимости левокарнитина и вспомогательных веществ.

Препарат не рекомендуется применять при индивидуальной непереносимости левокарнитина и вспомогательных веществ.

Особые указания

Применение при беременности и кормлении грудью

Так как данные о влиянии действующего вещества на развитие плода отсутствуют, рекомендуется воздерживаться от применения Левокарнила Эвалар в период вынашивания ребенка. Левокарнитин выделяется с грудным молоком и попадает в организм малютки, поэтому лактацию также включают в список противопоказаний.

Применение у детей

Детям препарат дают только по назначению врача. Нельзя превышать установленные специалистом дозировки.

Детям препарат дают только по назначению врача.

Как принимать при нарушениях функции почек?

При заболеваниях почек период полувыведения продлевается, поэтому Левокарнитин вводят в организм в меньших количествах. Рекомендуется постоянный контроль жизненно важных показателей.

Передозировка

При длительном употреблении лекарства в повышенных дозах возможно нарушение функций пищеварительной и нервной систем. Пациент жалуется на тошноту, рвоту, диарею и бессонницу.

Лекарственное взаимодействие

Левокарнил хорошо сочетается с большинством лекарственных средств. Усиливает действие средств для похудения.

Одновременный прием со стероидными гормонами приводит к отложению левокарнитина в тканях.

Условия и сроки хранения

Данное средство хранят в оригинальной упаковке при температуре не выше +20°С. Нельзя допускать попадания прямых солнечных лучей.

Условия отпуска из аптек

Левокарнил входит в список безрецептурных лекарственных средств.

Левокарнил входит в список безрецептурных лекарственных средств.

Сколько стоит

Средняя цена 100 мл раствора для перорального приема — 600 рублей.

Аналоги

К аналогам препарата относятся:

  • Элькар;
  • Карнитен;
  • L-карнитин Солгар;
  • Арнебия.

Отзывы худеющих

Ирина, 32 года, Липецк: «С начала весны постоянно чувствовала усталость, после работы спешила быстрее отдохнуть. Однако главной проблемой были лишние килограммы, диеты справиться с ними не помогали. На тренировки не хватало сил. Подруга-врач посоветовала принимать Левокарнил.

Препаратом осталась очень довольна. Убедилась в его эффективности на собственном опыте. Левокарнил повысил работоспособность, избавил от усталости, помог похудеть. Теперь хватает сил и на работу, и на регулярное посещение спортзала. От соблюдения строгих диет смогла отказаться».

Карина, 25 лет, Рязань: «Первый раз Левокарнил начала принимать 2 года назад, когда решила избавиться от лишнего веса. Пила его 3 раза в день по 500 мг. К положительным качествам отношу то, что препарат дает энергию на каждый день, ускоряет сжигание жиров, повышает выносливость, хорошо переносится организмом. Отрицательными сторонами считаю высокую цену, специфический привкус и запах».

Действующее вещество, группа

Левокарнитин (Levocarnitine), Метаболическое средство

Как применять: дозировка и курс лечения

  • Препарат применяется в составе комплексной терапии.
  • Внутрь за 30 мин до еды, дополнительно разбавляя жидкостью.
  • Для удобства дозирования можно использовать пипетку или медицинский шприц.
  • При длительных физических и психоэмоциональных нагрузках: от 0,75 г Левокарнила (2,5 мл) 3 раза в день до 2,25 г (7,5 мл) 2-3 раза в день.

При нервной анорексии, а также в период реабилитации после перенесенных заболевании и хирургических вмешательств и травм: по 1,5 г (5 мл) 2 раза в день. Курс лечения – в течение 1-2 мес.

В комплексной терапии хронического гастрита и хронического панкреатита с пониженной секреторной функцией: по 0,375 г (1,25 мл) 2 раза в день. Курс лечения – в течение 1-1,5 мес.

Для лечения кожных заболеваний: по 0,75 г (2,5 мл). Курс лечения – в течение 2-4 недель. При гипертиреозе легкой степени: по 0,25 г (13 капель) 2-3 раза в день. Курс лечения – 20 дней. Курс лечения повторяют после 1-2 месячного перерыва или назначают в течение 3 мес без перерыва.

При сосудистых, токсических и травматических поражениях головного мозга: по 0,75 г (2,5 мл) в сутки. Курс лечения – в течение 3-5 дней. При необходимости через 12-14 дней назначают повторный курс.

При заболеваниях, сопровождающихся недостатком карнитина (первичная и вторичная карнитиновая недостаточность): до 50-100 мг/кг (2-5 капель/кг) массы тела с кратностью приема 2-3 раза в день. Курс лечения – в течение 3-4 мес.

Детям назначают в виде добавки к сладким блюдам (кисель, компот, соки).

Детям до 3-х лет доза определяется лечащим врачом. От 3 до 6 лет – в разовой дозе 0,1 г (5 капель) 2-3 раза в день, в суточной дозе 0,2-0,3 г (11-16 капель). Курс лечения – 1 мес.

Детям от 6 до 12 лет назначают в разовой дозе 0,2-0,3 г (11-16 капель) 2-3 раза в день, в суточной дозе 0,4-0,9 г (22-48 капель). Курс лечения – не менее 1 мес.

При задержке роста: по 0,25 г (13 капель) 2-3 раза в день. Курс лечения – 20 дней. Курс лечения повторяют после 1-2 месячного перерыва или назначают в течение 3 мес без перерыва.

В спортивной медицине и при интенсивных тренировках: по 2,5 г Левокарнила (8,33 мл) 1-3 раза в день (суточная доза 2,5-7,5 г); в случае использования с лечебной целью – 70-100 мг/кг/сут (5-7,5 г/сут). Курсы приема: 3-4 недели в предсоревновательный период. В период тренировочного процесса – до 6-8 недель.

Возможные аналоги (заменители)

L-Карнитин (от 119.00 руб), Элькар (от 205.00 руб), Карнитен (от 956.80 руб), Карнифит, Л-Карнитин Ромфарм … Показать все аналоги препарата Левокарнил » Внимание: применение аналогов должно быть согласовано с лечащим врачом.

  • https://schitovidka03.ru/lecheniye/lekarstva/levokarnil-evalar
  • https://www.webapteka.ru/drugbase/name62348.html

Источник: https://alkomir.net/levokarnil-evalar-effektivnoe-sredstvo-dlya-lecheniya-shhitovidnoj-zhelezy-levokarnitin-evalar-otzyvy-hudeyushhih/

Ссылка на основную публикацию