Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки

Изменение гормонального фона у представителей сильного пола может указывать на ряд патологических процессов в организме. Пролактин у мужчин – это гормон, который вырабатывается структурами гипофиза в качестве структурной единицы головного мозга.

Он отвечает за работу репродуктивной системы. Для предотвращения нарушений, связанных с его выработкой, необходимо иметь представление о роли гормона для мужчин, нормах показателей и методах поддержки его стабильного уровня.

Роль пролактина в организме

Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки

Также пролактин выполняет следующие функции:

  • обеспечение мужчине высокого либидо и выраженности вторичных половых признаков;
  • повышение работоспособности структур иммунной системы;
  • стабилизация функций эндокринных органов.

Исследование концентрации пролактина рекомендуется проводить в утреннее время суток.

В это время показатели достигают своего максимума. Это связано с тем, что гормон поступает в кровь во время сна.

При обнаружении ослабления либидо не стоит сразу идти в аптеку за лекарственными средствами. Необходимо проконсультироваться у профильного специалиста для обнаружения причин данного состояния. Это поможет выбрать наиболее эффективную тактику лечения, что сохранит мужчине его здоровье.

Нормы содержания

Показатели нормы пролактина у мужчин составляют от 2,5 до 17 нг/мл. Данные числа могут колебаться на протяжении суток: к вечеру количество гормона существенно снижается. Помимо этого, существует таблица нормы пролактина у мужчин по возрасту.

Возраст (полных лет) Количество в нг/мл
1–5 3,5–20,5
6–10 2,0–16,0
11–13 2,5–22,5
14–17 3,5–16,5
18-25 4,0–15,5
26-35 4,5–15,5
36-45 3,5–13,5
Старше 46 2,5–11,5

Пиковые показатели нормы пролактина у мужчин наблюдаются в возрасте 26-35 лет. После достижения 45-летнего возраста концентрация гормона начинает резко снижаться.

Причины повышения уровня гормона

Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки

Наиболее распространёнными среди них являются:

  • гипотиреоз;
  • цирроз печени;
  • ревматоидный артрит;
  • системная красная волчанка;
  • хроническая почечная недостаточность;
  • дефицит витамина пиридоксина;
  • употребление наркотических веществ.

Также к причинам повышенного пролактина у мужчин относится лечение гипотензивными средствами или антидепрессантами. Эти препараты могут воздействовать на структуры гипофиза, что влечёт за собой увеличение концентрации гормона в организме.

При обнаружении симптомов повышенного пролактина у мужчин стоит пройти тщательное обследование. Своевременное обнаружение патологии существенно снижает вероятность развития тяжёлых осложнений в будущем.

Какие причины снижения

Низкий уровень пролактина у мужчин может встречаться при наличии ряда факторов.

Среди них чаще всего отмечаются:

  • приём высоких доз противосудорожных средств;
  • рентгенотерапия;
  • наследственная предрасположенность;
  • заболевания, поражающие гипофиз.Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки

Также к снижению показателя гормона приводят черепно-мозговые травмы. Вместе с этим у многих пациентов, имеющих низкий уровень пролактина, параллельно отмечаются инфекционные заболевания нервной системы.

Когда требуется сдача анализа, симптомы

Изменения уровня вещества, наблюдающиеся в течение длительного периода времени, свидетельствуют о гормональном дисбалансе в организме мужчины. Врачи выделили ряд симптомов, которые являются поводом для проведения лабораторных исследований.

К ним относятся:

  1. Нарушения эрекции.
  2. Потеря влечения к половому партнёру.
  3. Бесплодие.
  4. Гинекомастия.
  5. Резкий набор массы тела.
  6. Молокообразные выделения с груди.

В случае обнаружения этих признаков мужчине рекомендуется проконсультироваться у профильных специалистов, а также пройти полное обследование. Правильно установленный диагноз позволяет назначить адекватное лечение и вернуть мужчине его половое здоровье.

Как сдаётся анализ на пролактин

Сдавать анализы на пролактин мужчинам нужно утром, натощак. Забор материала производят с локтевой вены. Перед диагностикой нужно соблюдать диету, а также на время отказаться от вредных привычек.

Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавкиКак подготовиться к анализу на пролактин у мужчин

Данные известны спустя несколько часов после процедуры. Их оценкой занимается опытный специалист. Это позволит предотвратить неправильную расшифровку результатов диагностики.

Последствия не лечения

Избыток или дефицит пролактина в организме у мужчины может привести к развитию неприятных последствий:

  • выделению молокоподобной жидкости из сосков;
  • увеличению грудных желез;
  • уменьшению вторичных половых признаков;
  • нарушениям эрекции;
  • снижению качества сперматозоидов и, как результат, бесплодию;
  • снижению полового влечения.

Нарушенный уровень гормона негативно влияет и на метаболические процессы.

При этом повышается риск развития:

  • сахарного диабета;
  • остеопороза;
  • дерматитов;
  • ожирения по женскому типу.

Также может пострадать и нервная система.

Без своевременного лечения высокий уровень гормона приведет к таким нарушениям:

  • снижению жизненного тонуса;
  • быстрой утомляемости;
  • частым перепадам настроения, раздражительности, апатии, постоянному чувству тревоги;
  • развитию депрессий;
  • нарушениям памяти;
  • нарушениям сна;Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки
  • психозам (в самых тяжелых случаях).

Пролактин у мужчин, который находится в избытке, также негативно сказывается на соотношении веществ, которые отвечают за уровень холестерина. В результате повышается вероятность развития гипертонии, ишемической болезни сердца, атеросклероза. Если начнет вымываться кальций, то возможно формирование камней в почках и мочевом пузыре.

Опасность заболевания в том, что оно может протекать скрыто. При этом у мужчины не будет никаких проявлений. Но если оставить без внимания явные признаки, то возникнут еще более серьезные проблемы, вплоть до злокачественных новообразований в гипофизе, результатом которых может стать полная потеря зрения, если опухоль начнет пережимать глазные нервы.

Какое может быть лечение

После определения этиологии изменения уровня гормона врач назначает лечение. В большинстве случаев для того, чтобы повысить или понизить пролактин у мужчин, достаточно использования медикаментозных средств. Они направлены на повышение уровня данного вещества или устранение причин его гиперсекреции.

При отсутствии эффекта консервативной терапии и восстановления нормального уровня пролактина у мужчин используются хирургические вмешательства. Они применяются для удаления опухолевидных новообразований, влияющих на концентрацию гормона.

Поднять без использования лекарств уровень пролактина у мужчин можно благодаря народной медицине. В этом случае применяются настойки на лекарственных травах, а также продукты питания, повышающие уровень тестостерона и либидо.

Не стоит забывать, что перед началом лечения нужно проконсультироваться у профильных специалистов. Самолечение может привести к развитию осложнений, негативно влияющих на здоровье мужчины.

Препараты

Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки

Пациентам с повышенным уровнем вещества в крови рекомендуется прием Абергина. Угнетая выработку пролактина, лекарство не нарушает уровень других гормонов. Действие его более длительное, а побочные реакции менее выражены.

Неэрголиновым средством, которое часто рекомендуется для нормализации уровня пролактина, является Норпролак. Лекарство хорошо переносится, принимать его необходимо раз в сутки.

Если причиной нарушения стало определенное заболевание, назначают соответствующие препараты. После исчезновения признаков основной патологии уровень гормона обычно приходит в норму.

Если концентрация вещества повышена из-за цирроза печени, рекомендовано применение мочегонных средств, гепатопротекторов. Также пациент должен придерживаться диеты с исключением жареного, жирного, спиртных напитков.

Если обнаружена почечная недостаточность, также назначают специальную диету. Пациент может нуждаться в гемодиализе или трансплантации почки.

При гипотериозе рекомендуется прием левотироксина натрия. Базедова болезнь лечится с помощью тиреостатиков либо радиоактивного йода, в некоторых случаях удаляют часть зоба.

Пациентам с ревматоидным артритом рекомендуется:

  • процедура плазмафереза;
  • прием кортикостероидов и противовоспалительных препаратов.

При волчанке назначают глюкокортикоиды. Во время лечения необходимо периодически проверять уровень пролактина, проходить МРТ или КТ гипофиза раз в 6 месяцев.

Пролактин у мужчин благодаря медикаментозной терапии приходит в норму. Но есть ситуации, когда без оперативного вмешательства не обойтись.

Оперативное вмешательство и лучевая терапия

Показания для проведения хирургического вмешательства:

  • наличие крупного опухолевого образования, особенно если оно быстро растет и передавливает зрительные нервы;
  • непереносимость лекарственных препаратов;
  • неэффективность медикаментозной терапии.

Операцию осуществляют через нос. Процедура длится не долго, опухоль при этом эффективно устраняется. В 70-90% случаев полностью излечиваются небольшие новообразования, в 3-40% — крупные опухоли. Однако в течение первых 6 лет после операции у половины больных может случиться рецидив.

Возможные осложнения хирургического лечения:

  • во время процедуры может повредиться внутренняя сонная артерия и возникнуть кровотечение;
  • вмешательство может закончиться параличом глазодвигательного нерва;
  • существует риск занесения инфекции в оболочки мозга с развития менингита.

Лучевая терапия используется в редких случаях. Ее рекомендуют тем, кого нельзя оперировать, а также пациентам агрессивными формами пролактином.

Народные средства

Пролактин у мужчин может прийти в норму в результате применения народных рецептов и средств. Их использование возможно только в том случае, если нарушение не вызвано тяжелой патологией. Однако прием успокаивающих настоев из трав в любом случае будет полезным для пациентов.

Для того чтобы избавиться от психоэмоционального напряжения, депрессии и бессонницы, рекомендуется использовать такие растения:

  • валериану;Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки
  • пустырник;
  • зверобой;
  • хмель;
  • боярышник.

Травы заваривают и пьют перед сном. Зверобоем и боярышником злоупотреблять не рекомендуется.

Чтобы приготовить напиток из трав, необходимо:

  1. Выбрать растение по вкусу (или несколько растений).
  2. 2 ст. л. сухой травы залить кипятком (1 л). Поставить на водяную баню на четверть часа.
  3. Процедить напиток, употреблять по стакану в день. Лечение обычно длится 20 дней.

Также можно вместо чая пить ромашковый настой. Для его приготовления 1 ст. л. цветков заливают стаканом кипятка, настаивают и употребляют перед сном.

Повысить уровень вещества помогают средства на основе таких растений:

  • малины. Листья и цветы растения (20 г) нужно залить стаканом кипящей воды, настоять в течения часа. Принимать 2 раза в день, не превышая суточную дозу (400 мл);
  • шалфея. Сухую траву (5 ст. л.) необходимо залить 1 л воды, настоять час. Употреблять по 100 мл дважды в день;
  • хмеля. Для лечения используют настойку: шишки хмеля и спирт соединяют в пропорции 1:3, настаивают три недели и процеживают. Принимать нужно по 10 капель дважды в день;
  • душицы. Необходимо 2 ст. л. сухого сырья залить стаканом кипятка. Настоять 2 часа и процедить. Принимать по несколько глотков в течение дня, не превышая суточную дозу (100 мл).

Диета и образ жизни

Для нормализации уровня гормона необходимо пересмотреть свой образ жизни и питание. Мужчина должен отказаться от алкоголя, крепко заваренного чая.

Также рекомендуется исключить из рациона или ограничить употребление:

  • консервации;
  • копченых продуктов;
  • мучного;
  • жареного;
  • шоколада и сладостей.

Пролактин у мужчин можно повысить, если пополнить меню:

  • рисом;
  • орехами;
  • сыром твердых сортов;
  • рыбой;
  • пшеничной крупой;
  • петрушкой;
  • цветной капустой;
  • морковью.
Читайте также:  Причины увеличения щитовидной железы у мужчин

Полезно употребление кунжутного и льняного масел, имбиря, яблок, винограда.

Чтобы свести к минимуму негативные последствия патологии для организма, пациентам рекомендуется:

  • придерживаться диеты, заниматься спортом, чтобы привести вес в норму;
  • принимать препараты витамина D и кальция, чтобы избежать хрупкости костей;Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки
  • принимать лекарства с тестостероном для нормализации половой функции.

Как поддерживать пролактин в норме

Для удержания нормальных показателей гормона врачи был разработан ряд правил, которые касаются повседневной жизни мужчины.

К ним относятся:

  1. Чередование работы и отдыха.
  2. Ведение активного образа жизни.
  3. Отказ от вредных привычек.
  4. Длительность сна не менее 8 часов.
  5. Избегание стрессовых ситуаций.

Гормон пролактин – это вещество, напрямую влияющее на жизнь представителей сильного пола. При обнаружении симптомов изменений его концентрации в организме стоит обратиться к врачу. Это предотвратит развитие тяжёлых последствий повышенного пролактина у мужчин и вернёт им здоровье половой системы.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео про гормон пролактин

Пролактин у женщин и мужчин:

Источник: https://healthperfect.ru/prolaktin-u-muzhchin.html

Причины повышенного пролактина у мужчин

Несмотря на то, что пролактин является женским гормоном, отвечающим за лактацию, очень важен он и для мужского организма. Его выработка осуществляется в гипофизе при помощи ацидофильных клеток.

Функции этого гормона в мужском организме очень обширны, но его концентрация должна быть в пределах нормы, ведь при сбоях в выработке данного вещества нарушаются течения жизненно важных процессов.

Известно, что пролактин, другое название которого лютеотропин – это гормон, имеющий большое значение для нормального функционирования женского организма. Но что это такое, пролактин у мужчин, и за какие процессы он отвечает у представителей сильного пола?

Не все знают, что это вещество воздействует на вырабатывание тестостерона, являющегося самым значимым гормоном в мужском организме. Пролактин и тестостерон тесно взаимосвязаны между собой.

  • Причины повышенного пролактина у мужчин – это сбои в организме, вызванных различными заболеваниями, при которых баланс гормонов нарушается, развиваются патологические состояния.
  • Возможно увеличение уровня лютеотропина вследствие нарушений в деятельности щитовидной железы, из-за тяжелых патологий почек, воспалительных процессов в мочеполовой сфере и др.
  • Повышенный пролактин у мужчин может вызвать расстройства половой функции, спровоцировать развитие бесплодия и другие серьезные осложнения.

Функции пролактина в организме мужчины

За что отвечает гормон пролактин у мужчин – это вопрос, которым задаются те, кто знает, что это вещество влияет на выработку грудного молока в период лактации у женщин.

На самом деле лютеотропин играет значительные роли и у представителей противоположного пола, регулируя многие важные процессы и воздействуя на главнейшие функции мужского организма.

Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки

Выработка сперматозоидов яичниками, как одна из функций пролактина у мужчины

За что отвечает пролактин у мужчин:

  1. Контролирует выработку спермы в яичках, воздействует на процесс формирования сперматозоидов нормальных размеров и подвижности, важных для способности проникать в яйцеклетку и оплодотворять ее.
  2. Регулирует выработку тестостерона, который отвечает за формирование мужского телосложения с развитой мускулатурой, за степень сексуального влечения и за другие вторичные половые признаки.
  3. Принимает участие в деятельности иммунитета, оказывает влияние на работу лимфоцитов.
  4. Регулирует вес.
  5. Напрямую связан с сексуальной мужской активностью, способствует стимуляции либидо, влияет на качество эрекции и оргазма.

Установлено, что лактогонный гормон положительно воздействует еще и на функционирование нервной системы и других внутренних органов, оказывает обезболивающее действие.

Норма пролактина

Норма гормона пролактина у мужчин немного меньше, чем у женщин. Она составляет примерно от 2,5 до 17, 2 нг/мл.

Такое непостоянство данной величины зависит от того, в какое время суток осуществлялось измерение, чем занимался пациент в это время.

Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки

Повышение уровня пролактина у мужчины в следствии табакокурения

Повышенный уровень пролактина у мужчин считается естественным в следующих случаях:

  • После сексуального контакта.
  • По утрам.
  • От волнения в связи с предстоящей сдачей анализов.
  • После физических нагрузок.
  • Вследствие перенесенного стресса.
  • Из-за бессонницы.
  • По причине табакокурения.
  • Из-за стимуляции сосков.

Внимание! Если пролактин у мужчины повышен вследствие данных причин, то такое состояние называется физиологической гиперпролактинемией, и ему не сопутствуют какие-либо патологические симптомы или ухудшение самочувствия.

Обычно спустя небольшой промежуток времени уровень лютеотропного гормона самостоятельно приходит в норму.

Что такое гиперпролактинемия

  1. Высокий уровень пролактина у мужчин, не обусловленный естественными причинами – это гиперпролактинемия или чрезмерное выделение лютеотропного гормона.

  2. Когда врач озвучивает такой диагноз своему пациенту, то он также должен объяснить, что это значит, если пролактин у мужчины повышен, а также подробно разъяснить, что это такое гормон пролактин у мужчин вообще, чтобы у человека было представление о функционировании своего организма и о своем состоянии здоровья.

  3. Данное эндокринное заболевание в основном развивается у женщин, примерно в 6-7 раз чаще, чем у противоположного пола, и в обоих случаях оно приводит к ряду последствий и осложнений.

  4. Гиперпролактинемия — это веская причина для того, чтобы всерьез заняться своим здоровьем, поскольку высокий пролактин у мужчин может спровоцировать развитие гинекомастии или роста молочных желез по женскому типу, негативно повлиять на психоэмоциональное состояние, стать причиной снижения зрения, нарушения деятельности репродуктивных органов и др.
  5. Если у мужчины повышен пролактин, то так или иначе страдают от этого все органы, возникают различные отклонения в организме.

Симптомы повышенного пролактина

Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки

Слабая эрекция, как одна из причин повышения концентрации пролактина у мужчины

Симптомы повышенного пролактина у мужчин, при возникновении которых необходимо обратиться за врачебной помощью:

  1. Частые депрессии.
  2. Бесплодие.
  3. Слабая эрекция.
  4. Значительное ослабление интереса к сексу.
  5. Ожирение по женскому типу.
  6. Увеличение молочных желез, как у женщин, а при отсутствии соответствующего лечения возможно выделение жидкости из сосков.
  7. Снижение работоспособности, апатия.
  8. Головные боли.
  9. Повышенное потоотделение.
  10. Развитие признаков остеопороза (хрупкость костей).
  11. Ослабление памяти.

Обычно у мужчин, у которых завышен пролактин, развиваются проблемы сексуального характера, а также отсутствует возможность зачать ребенка.

Многие связывают такое состояние с личными проблемами, с загруженностью на работе. Так визит к врачу откладывается, а болезнь прогрессирует, доставляя все больше проблем.

Причины повышенного пролактина

Пролактин у мужчин повышается вследствие некоторых заболеваний, оказывающих негативное воздействие на гормональную систему.

Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки

Простатит, как один из факторов повышения концентрации пролактина у мужчин

К основным причинам данного явления относятся следующие:

  • Патологии почек и печени.
  • Болезни щитовидной железы.
  • Злоупотребление наркотиками.
  • Недостаточность витамина В6.
  • Новообразование в гипофизе.
  • Системные аутоиммунные заболевания.
  • Хронический простатит.
  • Туберкулез.
  • Инфекционные поражения организма.

Как снизить уровень пролактина

Существует несколько способов для того, чтобы привести в норму уровень пролактина у мужчин.

Можно провести лечение медикаментами, а также использовать народные способы. Перед тем, как назначить лекарственные средства, необходимо выяснить точную причину гормонального сбоя.

Когда у человека повышен гормон пролактин, то для снижения его уровня применяют следующие медикаменты:

  1. Парлодел, Каберголин, Лизурид снижают выработку лютеотропного гормона.
  2. Преднизолон, Л-тироксин, Гидрокортизон назначаются при гипотиреозе.
  3. Препараты с содержанием тестостерона.

Если патология связана с другими поражениями организма, то необходимо провести комплексное лечение.

Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки

Препарат Парлодел для понижения уровня пролактина у мужчин

Обычно содержание лютеотропного гормона таким образом приходит в норму.

Народные методы

Понизить концентрацию гормона пролактина у мужчин помогут отвары и настои из таких трав, как зверобой, мелисса, боярышник, хмель, бузина, обладающих успокоительным эффектом.

Принимать такие средства желательно перед отходом ко сну. Но важно понимать, что народная медицина не может заменить лекарственную терапию, она может выступать лишь в качестве вспомогательного лечебного метода.

Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки

Цветки Черной Бузины для нормализации уровня пролактина у мужчин

Заключение

При малейших отклонениях в самочувствии и подозрении на данную болезнь необходимо обращаться к врачу, поскольку отсутствие лечения чревато тяжелыми осложнениями.

Мужчинам с повышенным лютеотропным гормоном необходимо полностью отказаться от курения сигарет, не принимать снотворные вещества, а также стараться не находиться под прямыми лучами солнца, поскольку перегревание может стать причиной повышения секреции лютеотропина.

Видео: Пролактин и его роль в организме мужчины

Источник: https://detieco.ru/encyclopedia/gormony/prichiny-povyshennogo-prolaktina-u-muzhchin/

Высокий пролактин: протокол восстановления добавками iHerb

Уменьшите алкоголь, особенно пиво, потому что ячмень стимулирует пролактин. Вот почему пиво традиционно прописывают для улучшения лактации. Не превышайте четырех алкогольных напитков в неделю.

Уменьшите стресс с помощью йоги, медитации и долгих медленных прогулок. Медитация так же помагает высвободить допамин. Попробуйте практиковать медитацию 2-3 раза в день в виде глубокого дыхания. Вдохните на счет 4, а затем удерживайте 4 счета. Вдохните на счет 4. Повторите это действие, сосредоточившись исключительно на своем дыхании.

Схема трав и добавок для снижения пролактина

Если у вас повышен ТТГ (даже если подходит к верхней границе), тогда необходимы все меры по оптимизации функции щитовидной железы, а пролактин придет в норму сам по себе, как только восстановится уровень ТТГ. Если страдаете гиперэстрогенией, тогда основной акцент делать на детоксикации и выведении эстрогенов из организма.

Схема направлена на увеличение дофамина, снижения стресса, улучшение сна.

Дофамин непосредственно противодействует пролактину [4], а повышенный пролактин снижает дофамин и повышает серотонин, что может привести к депрессии, отсутствию мотивации, силе воли и т. д. И наоборот. Серотонин также напрямую увеличивает пролактин, поэтому антагонизм серотонина будет снижать пролактин.

Дофамин, вырабатываемый вашим мозгом, естественно, заставляет вас чувствовать себя хорошо, так как ваш мозг воспринимает его выброс как награду. Например, вы получаете прилив допамина в ответ на приятные действия, такие как прием пищи или секс.

Недостаток дофамина приводит к неспособности сосредоточиться, а также к синдрому беспокойных ног. Дофамин дает вам ясность ума, способность концентрироваться, улучшает обучение, память, хорошее самочувствие, поиск решений, креативность и т.д.

Поскольку допамин является химическим веществом, которое ингибирует секрецию пролактина, врачи лечат гиперпролактинемию с помощью агонистов дофамина бромокриптина (Парлодел) или каберголина (Достинекс). Есть и природные растительные блокаторы допаминовых рецепторов.

ПродуктОписаниеКак это работает?Применение
Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавкиNature’s Way, Vitex, 400 мг, 100 кап. * Vitex agnus-castus — лекарство, приготовленное из ягод большого средиземноморского дерева. Витекс — самое изученное и лучшее средство для снижения пролактина [5]. Снижает пролактин через активацию дофаминового рецептора D2 [6]. Это также снижает серотонин. Смягчает предменструальную мастодинию[7]. Удлиняет лютеиновую фазу цикла при НДФЛ из-за скрытой гиперпролактинемии [8] . 800 мг (сухой травы) первые 2 месяца в виде разовой дозы утром до завтрака, потом по 400 мг. Максимум 6 мес.
Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавкиJarrow Formulas, Famil-E, 60 кап. Витамин Е — природный витамин Е называется d-альфа-токоферолом, но исследования показывают, что лучше потреблять полный спектр витамина Е, то есть все природные токоферолы с различными уровнями биологической активности. Витамин Е (антиоксидант) является одним из самых сильных ингибиторов пролактина, за счет выработки хим. веществ — простагландинов, которые снижают пролактин. Прием витамина Е в дозе 300 мг (448 МЕ) в день в течение 8 недель снижает уровень пролактина на 69% по сравнению с плацебо у здоровых людей [9] . 300 мг после завтрака. Курс 3 мес.
Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавкиNow Foods, Жидкий витамин D3, 1000 МЕ Витамин Д3 жидкий — является прогормоном (стероидом), а не витамином, тат как он действует как гормон в организме. Достаточное к-во витамина D уменьшает возрастное снижение мозга. Витамин D значительно увеличивает выработку тирозингидроксилазы (TH), фермента, ограничивающего скорость синтеза дофамина [10]. Дефицит витамина D может привести к синдрому беспокойных ног из-за низкого уровня дофамина. 2 000 МЕ — 5 000 МЕ после завтрака. Курс мин. 6 мес. Постепенно снижать дозу в последний месяц приема.
Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавкиМагний + Витамин В6, 90 таб. Таурат Магния + P5P, активная форма B6 — комбинация магния и аминокислоты таурина, витамин B6 (как пиридоксаль 5 фосфат) в коэнзимной форме. Магний имеет функцию в каждой ткани организма, он регулирует более 300 генов в организме. Магний участвует в повышении внутриклеточной энергии, АТФ. Магний снижает уровень пролактина в ответ на стресс, блокируя рецептор NMDA [11]. P5P является кофактором многих реакций, в том числе фермента декарбоксилазы, который превращает тирозин в дофамин. Потребуется 10 мг в день, чтобы «заставить» больше тирозина преобразоваться в дофамин. по 1 капсуле 2 раза в день непосредственно после еды.
Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавкиNow Foods, Мелатонин, 3 мг, 180 кап. Мелатонин — биоидентичный гормон, является мощным природным антистрессом.Обзор свойств и варинтов мелатонина здесь. Способствует качественному сну. Мелатонин уменьшает «стрессовый» пролактин. [12]. Нормализует работу гипофиза, умеренно ингибирует производство пролактина и гормона роста [13]. Не вызывает привыкания и безопасен для длительного использования. От 3 до 10 мг перед сном.
Читайте также:  Препараты для надпочечников: какие используют для лечения у женщин, лекарства для нормализации работы

Обсудите все добавки с вашим лечащим врачом, прежде чем объединять их c рецептом лекарств.

Примечания к таблице

1. Витекс: правила применения

  • Делать перерывы в приеме на несколько дней во время месячных.
  • Не сочетайте с противозачаточными гормональными средствами, т.к. Vitex ослабляет их действие.
  • Не принимайте, если вы моложе 18 лет, потому что ваша гипофизарно-яичниковая связь еще в стадии развития.
  • Не принимайте в течение более шести месяцев непрерывно, потому что влияние травы на ваш гипофиз будет с течением времени ослабляться. Вам не понадобится Vitex более шести месяцев. Если это правильное лечение, оно будет работать в течение четырех месяцев.
  • Не используйте Витекс, если у вас диагносцировали СПКЯ и/или у вас повышен ЛГ. В этом случае следует выбрать другие травы или добавки, увеличивающие дофамин, например, L-допа.

2. Травы и добавки, увеличивающие дофамин

Now Foods, Dopa Mucuna, 90 растительных капсул

Macuna pruriens является лучшим природным источником L-допы, которая непосредственно превращается в мозге в дофамин. Природные источники L-допы редко имеют побочные эффекты. Macuna Pruriens снизила уровень пролактина на 33% [14]. Macuna также обладает антидепрессантным, антистрессовым и нейростимулирующим действием.

Приминение: по 300 мг 2 раза в день во время еды, в первую половину дня.

Другие добавки с дофаминовым эффектом, которые можно чередовать с L-допа:

  • Катуаба — бразильское лекарственное растение Trichilia catigua оказывает антидепрессантоподобное действие за счет увеличения дофамина. [14]
  • Бакопа монье — считается ноотропной травой, поскольку она улучшает память, обучение, мозговой кровоток, бдительность, является нейропротектором и увеличивает дофамин. [15] Безопасна и хорошо переносится.
  • SAMe (S-аденозилметионин) — метилдонорное соединение, вырабатываемое в печени из аминокислоты метионина. Многие люди имеют проблемы с метилированием, их синтез SAMe ограничен и недостаточен для ресурсов организма. SAMe снижает уровень пролактина, повышает допамин и является антидепрессантом. [16]

3. Адаптогены для питания эндокринной системы и контроля стресса

По желанию, схему можно дополнить адаптогенами (поочередное применение), питающими эндокринную систему, особенно если ваша работа сопровождается постоянными стрессами.

Адаптогены не снижают непосредственно пролактин, а повышают устойчивость к стрессу, снижают рост кортизола, вызванного стрессом, значительно увеличивают ГАМК и стимулируют систему антиоксидантной защиты в организме.

Адаптогенные травы также полезны для здоровья надпочечников и щитовидной железы.

  • Ашвагандха — помогает расслабиться, повышает уровень глютатиона, также может увеличить дофамин.
  • Американский женьшень (Panax quinquefolius) — как было показано, почти вдвое снижает уровень пролактина в исследованиях на крысах. Он также улучшает эректильную функцию, увеличивая выработку оксида азота (NO), одновременно снижая уровни пролактина и направляя систему дофамина.
  • Fo-ti (горец многоцветковый) — улучшает качество яйцеклеток и спермы, повышает либидо.
  • Корень солодки (Licorice root) — регулирует уровни кортизола, при отеках противопоказан.
  • Мака — помогает повысить уровень дофамина и оксида азота. Как бонус, оказывает положительное влияние на проблемы с эрекцией и снижение фертильности.
  • Маточное молочко с сибирским и корейским женьшенем — супер полезная смесь адаптогенов, пчелиной пыльцы и маточного молочка, которое компенсирует связанное с возрастом снижение функций гипофиза. [17]

P.S. Благодарю за использование моего кода RAQ630 в заказе на iHerb, это позволяет расширять тему гормонального доровья женщин в рамках данного ресурса! Новичкам — 10% на первый заказ по промо-коду NEW19 !

Источник: https://iklumba.com/high-prolactin/

Как понизить пролактин – народные и медикаментозные методы

Консервативный метод лечения является основным методом. Даже если требуется операция по удалению аденому гипофиза — пролактиномы — сначала назначаются таблетки для снижения пролактина, чтобы немного уменьшить размеры опухоли. Это необходимо, чтобы хирургам было легче выполнить операцию.

Этот метод не используется у женщин, планирующих беременность. При лучевом методе лечения повышенного пролактина эффект от процедуры развивается медленно, примерно 12-18 месяцев нужно для оценки эффективности лечения.

В исходе стопроцентный гипопитуитаризм, возможно повреждение зрительных нервов. Поэтому лечение гиперпролактинэмии лучевым методом проводится в исключительных случаях:

  • Как дополнительное воздействие после операции у больных, когда остается большой объем опухоли.
  • При неэффективности и непереносимости медикаментозной терапии.
  • У больных, которым противопоказана операция или которые отказываются от операции.

В настоящее время фитотерапия при высокой концентрации гормона пролактина не до конца изучена и не воспринимается официальной медициной. Однако в интернете существует множество рецептов с использованием различных трав.

Мы хотим предупредить, что нужно с осторожностью принимать травы во время беременности, потому что многие из них могу вызвать выкидыш или оказывать тератогенное действие.

Также травы будут бесполезны против высокого уровня гормона пролактина, вызванного аденомой гипофиза. Согласитесь, что фитотерапия онкологического процесса, пусть даже и доброкачественного, звучит мягко говоря глупо и неубедительно.

Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки

Пока не вы ликвидируете истинную причину повышения гормона, никакие травы не помогут. Но есть в медицине случаи, когда причина не найдена, такое повышение называют идиопатическим. Вот в этом случае вы можете попробовать народные средства для избавления проблемы.

Травы, снижающие пролактин:

  • прутняк обыкновенный
  • шишки хмеля
  • пассифлора
  • плоды боярышника
  • мелисса
  • корень пиона
  • адонис
  • шалфей

Какого-то особенного питания, когда повышен пролактин нет. Нет никаких ограничений на продукты питания, поэтому в отношении еды вы можете выбирать любое блюдо.

Для терапии гиперпролактинемии и пролактиномы обычно используется медикаментозное лечение, которое восстанавливает овуляцию и помогает забеременеть. В редких случаях опухоль в мозге требует хирургического вмешательства. Для уменьшения высокого уровня пролактина используются препараты, содержащие:

  1. Бромокриптин (Parlodel).
  2. Каберголин – Достинекс и Берголак.

В большинстве случаев при умеренно выраженных подъёмах пролактина для снижения уровня гормона до нормального диапазона эффективен бромокриптин. Женщины с очень высоким содержанием пролактина (больше 1000) хуже реагируют на лечение препаратами с этим действующим веществом.

Бромокриптин лучше переносится, когда в начале приёма назначается низкая доза, которая постепенно увеличивается. Побочные эффекты этого лекарства – тошнота, головокружение и т. д. – обычно снижаются с течением времени.

Примерная схема приёма препаратов с бромокриптином для снижения пролактина у женщин: 1,25 мг с едой перед сном. Через 3 дня дозу можно увеличить до 2,5 мг в день (1,25 мг с завтраком и 1,25 мг с перекусом на ночь).

Уровень пролактина во время лечения должен контролироваться, дозировка при необходимости может быть увеличена. К концу лечения пролактинома должна уменьшиться в размерах, а пролактин снизиться до нормы.

Препараты с каберголином (например Достинекс) также используют для снижения пролактина. Рекомендуется начинать лечение с 0,5 мг в неделю, эту дозировку можно делить на 2 приёма (по 0,25 мг, например во вторник и пятницу).

Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки

Еженедельную дозу следует увеличивать постепенно, добавляя по 0,5 мг каберголина каждый месяц, пока не будет достигнут необходимый результат. Терапевтическая дозировка, как правило, составляет 1 мг в неделю, но может варьироваться в пределах 0,25‒2 мг в неделю (но не выше 3 мг в сутки).

Еженедельную дозу можно назначать в виде единого введения или разделять на два или более приёма в зависимости от переносимости и возникающих побочных эффектов. Деление еженедельной дозы на несколько приёмов рекомендуется при назначении дозировки выше 1 мг в неделю.

Читайте также:  Острый панкреатит - причины, симптомы, лечение

Опыты, проводившиеся на крысах, показали, что дефицит витамина B6 способен привести к повышению пролактина в крови. У женщин, получавших 200 мг пиридоксина 2 раза в день, было также отмечено небольшое подавление и снижение концентрации пролактина по сравнению с исходными значениями.

Исследование на людях с уремией (нарушение в работе почек, из-за которого концентрация некоторых веществ в крови повышается) показало снижение пролактина (примерно с 50 нг/мл до 15 нг/мл) при приёме 300 мг витамина Е в день.

  • Трава Мукуна (Mucuna) для снижения пролактина

Было отмечено, что мукуна (по всей видимости, благодаря входящему ингредиенту леводопа) увеличивает уровень циркулирующего дофамина (допамина) у здоровых мужчин, а также подавляет секрецию пролактина.

  • Трава Витекс (Прутняк, препараты «Циклодинон», «Мастодинон») для уменьшения пролактина у женщин

Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки

Vitex agnus castus действует аналогично допамину, уменьшая уровни пролактина. Хотя витекс классифицируется как фитоэстроген, он не проявляет эстрогеноподобных эффектов и из-за особого механизма действия может даже действовать как антиэстроген.

Увеличение эстрогенов и прогестерона наблюдалось лишь в опыте на мышах, которые подверглись «экспериментальной менопаузе». Исследований, которые выявили бы влияние прутняка на тестостерон и ЛГ у женщин, пока не проводилось.

Это вещество вырабатывается мозгом. Дофамин отвечает за эмоции, движения, чувства и ощущения удовольствия и боли, но может уменьшаться из-за стресса. Допамин сдерживает выработку пролактина и является одним из регуляторов его производства.

Лекарства, уменьшающие уровень пролактина у женщин (Достинекс, Бромокриптин), действуют именно благодаря увеличению дофамина. Снизить пролактин у женщин без таблеток можно с помощью повышения дофамина натуральными средствами.

Нарушения или недостаток сна снижают выработку дофамина, что ведёт к увеличению пролактина. Женщины с поликистозом яичников часто страдают от апноэ (задержка дыхания во время сна), что дополнительно может повысить этот гормон.

Отсутствие или низкое содержание белков в рационе приводит к дефициту аминокислоты тирозин, которая является предшественником дофамина. Снижение уровня тирозина приводит к уменьшению допамина, что стимулирует высвобождение пролактина.

Продукты, которые помогут снизить уровень гормона пролактина, должны содержать больше белка, аминокислоты тирозина, витамина В6 и фолатов. К ним относятся:

  • бобовые (соя, чечевица, фасоль),
  • зелёные и листовые овощи (капуста, салат, спаржа, шпинат, кабачки),
  • фрукты (апельсины, манго, киви, бананы, гранат), а также авокадо,
  • цельнозерновые продукты (дикий рис, овёс),
  • качественное мясо и рыба (индейка, лосось, тунец, креветки, скумбрия, баранина, говядина, куриная грудка),
  • спирулина,
  • яйца,
  • сыр (пармезан, эдам, швейцарский),
  • орехи, семечки, макадамия, лён.

Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки

К сожалению, никакие народные средства в борьбе с повышенным пролактином не помогут, хотя они станут подспорьем в общем курсе лечения. Объясняется это тем, что при повышенном пролактине назначается индивидуальное лечение, и оно направлено на устранение именно последствий повышения.

Но народная медицина, все же, способна облегчить весь этот процесс. В ее силах привести в порядок ваши нервы, сон, поправить здоровье и так далее.

Для успокоения нервов подойдут настои пустырника, валерианы, мелиссы, хмеля. Специальные фиточаи на основе этих трав, а также ромашковый чай. Также можно принимать и успокоительные препараты на основе трав.

В тандеме с фитотерапией следует соблюдать и следующие рекомендации в период снижения уровня данного гормона:

  • Обязательно ведите активный образ жизни, занимайтесь оздоровительной гимнастикой или йогой.
  • Пейте достаточное количество чистой столовой воды.
  • Питайтесь сбалансировано, правильно, без продуктов-канцерогенов и с высоким содержанием клетчатки.
  • Старайтесь хорошо высыпаться. Если мучает бессонница — принимайте успокоительные ванны, занимайтесь специальными упражнениями из йоги за полчаса перед сном, читайте легкую и приятную литературу, без негатива.
  • И, самое важное – не нарушайте установленного врачом лечения и режима. Только систематичность и хороший настрой помогут побороть недуги.

Что же касается профилактики, то в этом случае все намного проще.

Естественное повышение пролактина происходит во время беременности и кормления. Именно в этот период может сложиться неблагоприятная ситуация, при которой он не вернется в рамки нормы.

Чтобы этого не произошло, следует на протяжении всего данного периода и еще как минимум год после него уделять своему здоровью повышенное внимание.

В частности, не допускать дефицита витаминов и минералов, в особенности кальция, йода, железа.

Как уменьшить пролактин хирургическим путем?

Этот метод лечения проводится только при обнаружении аденомы гипофиза. Хотя аденома всегда доброкачественая, это не означает, что можно пустить все на самотек. Нужно помнить, что черепная коробка — это замкнутое пространство, а головной мозг весьма нежная субстанция.

Поэтому при росте любого образования происходит сдавливание тканей мозга, что может вести к серьезным неврологическим нарушениям. Поэтому крупные опухоли — макроаденомы всегда требуют удаления. Микроаденомы лечатся консервативно, т.е.

Существуют 2 метода удаления опухолей гипофиза:

  • Транссфеноидальный (доступ через нос).
  • Трансфронтальный (доступ со вскрытием черепной коробки).

Источник: https://brutoman.ru/povyshennyy-prolaktin-mozhno-ponizit/

Понизить пролактин у мужчин: методы нормализации гормона

Пролактин – гормон, синтезируемый в передней области гипофиза. В теле мужчины это вещество отвечает за продукцию тестостерона, сперматогенез и за фертильность.

Пролактин растет под воздействием разных факторов, но в итоге у мужчины понижается либидо, возможна депрессия и бесплодие.

Чтобы узнать, как понизить пролактин у мужчин, первоначально следует выяснить причины гиперпролактинемии, обратить внимание на симптомы, а после устранить то и другое.

О снижении пролактина

Повышенный пролактин у мужчин корректируют консервативно. Снижают гормон препаратами:

  • Апоморфин;
  • Бромокриптин;
  • Каберголин;
  • Хвинаголид.

Сбой может спровоцировать прием некоторых лекарств, например, для лечения желудка. А нормализации состояния можно добиться после отмены медикаментов. Кроме того, снижает концентрацию пролактина ашваганда – растение семейства пасленовых, которое считается адаптогеном. Добавки, содержащие его, повышают стрессоустойчивость и помогают организму противодействовать неблагоприятным факторам среды.

Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки

Проведенные недавно исследования подтвердили, что трехмесячный прием средств на основе ашваганды повышает концентрацию тестостерона на 40% и снижает уровень пролактина у представителей сильного пола на 15%. Препарат можно найти в спецмагазинах в виде капсул или же настойки-концентрата (экстракт на воде более действенный).

Понижающими пролактин свойствами обладает и витекс (прутняк). Влияние этого растения на мужчин изучено мало, несмотря на его признание традиционной медициной.

Исследования продемонстрировали, что при трехнедельном употреблении витекс не воздействует на показатели тестостерона, но в отношении пролактина отмечается тенденция к снижению.

Для лучшего результата курс приема должен составлять не менее 90 дней.

Может применяться для понижения пролактина и токоферол (витамин Е). Этот витамин эффективен как для женщин, неспособных забеременеть, так и для представителей сильного пола, страдающих от бесплодия.

При приеме витамина Е повышаются показатели тестостерона. В результате этого у мужчины вырабатываются большие объемы спермы.

Но чтобы гормон поскорее понизился, специалисты рекомендуют принимать не дешевый альфа-токоферол, доступный в любой аптеке, а бессоевую смесь токоферолов.

Также важны в процессе снижения пролактина витамины группы В и минеральные комплексы. В6 участвует в синтезе тестостерона. При его дозе в 300 мг можно добиться существенного повышения гормона. Это параллельно повлечет снижение пролактина. Витамин В6 пьют в отдельности, вместе с иными витаминами группы В либо с магнием.

Еще можно обратить внимание на витаминно-минеральные комплексы с цинком. Этот микроэлемент тоже повышает тестостерон и одновременно снижает уровень пролактина.

Иногда терапия снижения пролактина может включать препараты тестостерона.

Когда пролактин сильно выше нормы, и таблетки не помогают, специалисты начинают подозревать аденому гипофиза. Патология лечится только хирургически, но результат операции определяется величиной образования и мастерством хирурга.

Если же по истечении 2 недель после операции пролактин не падает, а патологическая симптоматика остается, без дополнительной комплексной терапии не обойтись.

В сложных ситуациях применяют облучение пролактином (при непереносимости препаратов и противопоказаниях к операции). Во время терапии очень важно, чтобы питание мужчины было сбалансированным, сон – полноценным.

Пациент должен отказаться от курения, алкоголя, наркотиков.

Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки

Пролактин высокий и низкий

При повышенном пролактине отмечается целый комплекс симптомов у мужчин:

  • уменьшение либидо;
  • понижение концентрации тестостерона;
  • гинекомастия;
  • эректильная дисфункция;
  • головные боли;
  • кожная сыпь;
  • нарушения сна;
  • депрессия;
  • ослабленность и утомляемость.

Гиперпролактинемия является более распространенным отклонением. Но порой у мужчин отмечается и низкий уровень пролактина.

Главный провоцирующий фактор этого явления – гипофизарная недостаточность. Из-за разрушения клетки этой мозговой структуры не могут в полной мере выполнять своих функций. Часто сбои вызывают новообразования различной природы, лучевая терапия, а также прием таких средств:

  • анальгетики;
  • антидепрессанты;
  • нейролептики;
  • противосудорожные препараты;
  • медикаменты с морфием.

Нормальный пролактин

Нормальные концентрации пролактина у мужчины изменяются с возрастом. Так, у новорожденных мальчиков норма в рамках от 78 до 1705 мЕд/мл, у малышей до года – менее 607 мЕд/мл, старше года – 73-407 мЕд/мл. Однако синтез пролактина, как и для иных гормонов, зависит от времени суток. Максимальны его значения ранним утром, а к вечеру содержание понижается до минимума.

Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки

Концентрация пролактина может возрастать под действием факторов:

  • чрезмерные физнагрузки (поэтому проблема снижения пролактина так актуальна в бодибилдинге);
  • употребление значительных объемов белковой пищи, жирных блюд и сладостей;
  • злоупотребление алкоголем и никотином;
  • стресс или нервное перенапряжение;
  • прием некоторых лекарств;
  • интимная близость.

Когда пролактин повышен длительно, врачи предполагают патологии. Состояние гиперпролактинемии могут вызывать:

  • ожирение;
  • туберкулез;
  • опухоль гипофиза;
  • дефицит витамина В6;
  • хронический простатит;
  • патологии почек и печени;
  • болезни щитовидной железы;
  • инфекции;
  • наследственная предрасположенность;
  • системные аутоиммунные заболевания.

Даже не стоит пытаться поправить ситуацию самостоятельно, пользуясь народными средствами – это лишь усугубит ситуацию. Спасти положение может только обращение к специалисту и комплексный подход к лечению. О том же нужно помнить и женщинам, которые давно хотят, но не могут забеременеть.

Источник: https://azbukaurologa.ru/gormony/ponizit-prolaktin-u-muzhchin

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector